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这几年坚持游泳,夏天游,秋天游,坚持冬天也游,春游,周而复始
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这几年坚持游泳,夏天游,秋天游,坚持冬天也游,春游,周而复始,最近认识了一个新朋友,喜欢跑步,在朋友的影响下,从三月底开始晨跑,到现在,中间三公里,五公里,今天跑了十一公里……
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1楼
2018-05-26 21:22
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2018-05-26 21:24
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今天早上又跑了10公里,坚持下去,总是有收获的!
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3楼
2018-05-30 19:17
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多锻炼,循序渐进,水到渠成,然后渐入佳境!
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6楼
2018-05-31 06:22
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六一节继续坚持跑
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7楼
2018-06-01 09:23
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今天早上群里组织一起跑,因为人多配速一般,跑了11公里
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8楼
2018-06-02 10:01
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9楼
2018-06-02 10:02
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今天陪爱人跑了会儿,速度有点慢!
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2018-06-03 19:02
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昨天休息,今天继续
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2018-06-05 09:01
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交作业
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13楼
2018-06-06 07:09
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早上一跑,晚上一跑
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15楼
2018-06-07 23:14
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昨天休息,今天的作业
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2018-06-09 08:41
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今天早上的作业
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19楼
2018-06-10 13:09
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交今天的作业
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20楼
2018-06-11 13:10
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昨天休息,今天要出差,4点多出来小跑了会,后面是冲凉后的体重,顺便说一下身高是172cm
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21楼
2018-06-13 06:09
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