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回复:无油的纯素蛋糕

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也可以用南瓜泥,枣泥,紫薯泥,红薯泥、红豆沙、绿豆沙裱花,纯素蛋糕不仅营养上低糖低脂,健康无害,颜色上也丰富多彩,口感上也纯天然的甘甜。
这是网上的裱花作品。也可以单独吃土豆泥。




IP属地:山西36楼2018-07-24 08:44
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    土豆泥根据品种不同,裱花前要加入适量的液体,才能裱出细腻的花。这个液体可以是熟果汁。


    IP属地:山西38楼2018-07-24 11:00
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      这是网上的紫薯泥裱花(大家共同学习)




      IP属地:山西40楼2018-07-24 15:19
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        网上的紫薯泥裱花


        IP属地:山西41楼2018-07-24 15:20
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          网上土豆泥做的蛋糕花



          IP属地:山西42楼2018-07-24 15:26
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            荞面糕
            荞面加一根去皮香蕉,加适量酵母粉,和成面,放入蒸锅,上面点缀点果脯,蒸锅加热到25℃,关火,这个温度能维持半小时,让荞面在里面发酵,半小时后再加热到25℃,再发酵半小时,然后开火蒸15分钟即可。
            放凉吃。口感香甜,松软,非常好吃,是一款可以当做素蛋糕的点心。


            IP属地:山西45楼2018-10-22 08:57
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              用煮了的桑葚泥加了点糖,和捣成泥的长山药和起来,吃起来像点心。可以直接当小蛋糕吃。


              IP属地:山西48楼2019-04-04 14:58
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                自制定胜糕
                可以自制水磨糯米粉和大米粉,没有的自己买,我曾经发过这方面的菜谱,就不再说了。
                菜谱网址可以在贴吧的这个帖子里找, http://tieba.baidu.com/p/5754308540?pid=120364845533&cid=0#120364845533
                做法1.煮水果汁或者水果泥,没有的可以用糖水代替。水果汁可以是葡萄,菠萝,南瓜泥,香蕉泥、草莓泥等等,做好后,看看味道,不够甜的稍微加点糖。
                2.准备一些粽叶,或者油纸,准备蒸糕用。裁剪成比糕略大的形状。
                3.将1:1的糯米粉和大米粉混合均匀,倒入水果汁,搅拌,和成粗颗粒状的粉。
                4.将粉过筛,成为均匀的细粉。

                5.将粉倒入模具,可以是装过月饼的点心盒,装满,上面盖上粽叶,用刀压住,反扣过来,稍微敲敲模具,拿起模具即可。
                6.小心的将糕放入蒸锅,摆好后,开火蒸15分钟即可。稍微晾凉,乘热吃。



                IP属地:山西54楼2019-06-06 08:53
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                  水果凉糕
                  这款零食是用水果汁和淀粉做的,简单,好吃,好看。
                  您可以用西红柿酱,南瓜泥,葡萄汁,西瓜汁,香蕉泥制作,这次我用的是煮过杨梅的水做的。
                  做法:杨梅10颗,放入锅里,加入水,糖煮开,关火,杨梅取出来给孩子吃,留下的水,晾凉,放入1/3的淀粉搅拌均匀,然后放到火上,像做凉粉一样的边煮边搅拌,等粘稠了,关火,晾凉,凝固,切块装盘即可。
                  如果是西红柿,香蕉,南瓜需要先做成泥加水,加糖做。如果是西瓜可以打成汁,直接做。如果是葡萄,桑葚可以和杨梅一样煮点水即可。


                  IP属地:山西59楼2019-06-17 08:18
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                    昨天自己做了“无糖的绿豆糕”
                    就是把绿豆粉干干的蒸熟,然后与红薯泥混合,和成面团,压入模具,扣出来就可以了,很简单,但非常好吃,还无油无糖。


                    IP属地:山西60楼2019-06-24 07:53
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                      绿豆凉糕
                      绿豆放锅里,煮开花,捞出绿豆,放入盆里,用勺子压碎,加入适量水,用筛子过滤出绿豆沙,得到绿豆泥。
                      在绿豆泥里加入1/8淀粉,1/8木薯粉,加入适量糖,搅拌均匀,放入平底盘中,趁热放入蒸笼,蒸熟,蒸到筷子插进去不沾筷子就是熟了。关火,晾3小时,晾凉,凝固,用指甲划起,切块装盘即可。同样的方法适用于:红豆、板栗、莲子、薯类。


                      IP属地:山西62楼2019-07-08 07:59
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                        杏仁糕
                        杏仁霜两大勺,水6大勺,放入小锅,加入少许糖,搅拌均匀,放到火上,煮,一边煮一边搅拌,当水变粘稠了,搅不动了,就关火,放凉,凝固,用指甲划起,放入盘中即可。


                        IP属地:山西64楼2019-07-15 08:46
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                          纯素面包
                          纯素面包(无油、无糖、免烤箱版)
                          我们纯素的面包怎样能做到又香又甜,无油无糖呢,其实很简单,就是用水果泥和面发酵即可,怎样做到没有烤箱也能行呢,就是用隔水蒸的方法。
                          做法:选用水果,可以是葡萄,梨,苹果,桃,提前煮软,然后捣成泥,放凉,放入面中,加入酵母粉,和成面团,饧置15分钟,揉透,然后发酵到一倍大,取出,揉匀,塑形,放入盆中,发酵到一倍大,连盆放入蒸笼,上面盖一个隔水的盖子,也可以是耐高温的保鲜膜,大火蒸50分钟即可。



                          IP属地:山西70楼2019-09-26 17:48
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                            纯素面包
                            榴莲饼
                            榴莲取果肉,放入盆中,放入白面,放入酵母粉,和成面团。
                            高压锅里放入锡箔纸,撒点芝麻,将榴莲面团拍成饼,放入,盖盖,发酵到体积一倍大,放到火上,开小火,慢慢烤20分钟,烤熟即可。
                            口味香甜,非常宣软,类似面包。



                            IP属地:山西71楼2019-09-26 17:51
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                              中国的菠萝派——菠萝馅饼(无糖)
                              菠萝去皮,取1/4个切碎,备用。
                              白面2.5两,加入酵母粉和成面团。饧置10分钟,揉匀,切成上下两张皮。
                              高压锅,放置火上,放入一层锡箔纸,撒一层芝麻,将一张白面皮放入锅底,在皮上中间堆满菠萝碎,再盖上另一张白面皮,成为一张饼,将四周压实,用一个和高压锅大小相配的普通锅盖,盖住高压锅,发酵1小时。
                              一小时后,饼已经膨胀到一倍大,打开火,小火慢慢烤,烤20分钟即可。放凉后,拿出。切块盛盘。
                              口感香甜,非常酥,很像酥饼,但无油。


                              IP属地:山西73楼2019-09-26 17:54
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