网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
t25吧 关注：18,486贴子：87,253

回复：不妥协的中年妇女重开打卡贴———不是红颜易老，而是流汗太少。

取消只看楼主收藏回复

私教第六节 上肢
IP属地:江苏来自Android客户端81楼2019-09-24 18:56
回复
    私教第七节 腿臀+上肢
    IP属地:江苏来自Android客户端82楼2019-09-26 13:07
    回复
      私教第八节 腹部
      IP属地:江苏来自Android客户端83楼2019-09-30 11:46
      回复
        9/29 rip't up
        今天 私教第九节 背部及上肢 结束后姨妈到访。
        IP属地:江苏来自Android客户端84楼2019-10-04 15:08
        回复
          私教第十节 大腿
          IP属地:江苏来自Android客户端85楼2019-10-08 14:01
          回复
            昨天私教第十一节臀部训练
            IP属地:江苏来自Android客户端87楼2019-10-11 09:47
            回复
              混合课表最后一周第三、第四天完成。最近有点懒下来了。
              IP属地:江苏来自Android客户端88楼2019-10-14 15:04
              回复
                私教第十二次 背部
                IP属地:江苏来自Android客户端90楼2019-10-15 19:40
                回复
                  混合课表终于完成了，本轮完成。
                  拖的时间过久，也谈不上什么效果。
                  IP属地:江苏来自Android客户端91楼2019-10-23 17:26
                  回复
                    10/18 私教第13次 腿臀
                    10/21 私教第14次 背部
                    10/24 私教第15次 腿臀
                    IP属地:江苏来自Android客户端92楼2019-10-25 07:54
                    回复
                      好久没来了，年后四月份恢复跳操，加上了撸铁，但T25仍是我的居家锻炼最爱。
                      IP属地:江苏来自Android客户端94楼2020-05-25 16:45
                      回复
                        好久没来，运动没停，MARK一下。
                        IP属地:江苏来自Android客户端95楼2020-07-24 15:26
                        回复
                          突然想起了这个贴子，三年来楼主已改为撸铁为主，感觉自己体型变化还蛮明显的，来更新一下。
                          有氧做的少，想做的话必跳T25。在有氧界T25依然是我的最爱👍
                          IP属地:江苏来自Android客户端99楼2023-04-25 20:47
                          回复

                            扫二维码下载贴吧客户端

                            下载贴吧APP
                            看高清直播、视频！
                            发表回复
                            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                            内  容:
                              查看全部
                            发 表
                            保存至快速回贴

                            发布成功
                            去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                            扫码进入贴吧APP
                            ···········
                            开奖后第一时间站内信通知
                            ···········
                            中奖结果全员公示