今年36岁，大概从2001年左右，读大学的时候开始抽烟喝酒。前面几年喝酒还能控制，在2008/09年左右加大酒精摄入量，每天中餐、晚餐必然喝到睡觉，这时候还能保持一点清醒。大概13年初有两个月喝的非常凶，醒了就去买酒，周边的小店都买光了，只能换着地方买酒，整天没有清醒的时候，身上摔破了也不知道。后来戒了大概两三个月的酒，饮酒没有这么凶了，但是心理上已经完全依赖酒精了。从09年到11/12年，是借酒消愁，后面慢慢的是离不开酒了，最近大概四年的时间，每天最重要的事情就是喝酒，就盼着下班，下班了可以喝酒呀，喝完酒呼呼大睡，第二天又是一天。行尸走肉、麻木不仁！这期间也有戒酒，最长二十几天，复饮不是因为戒断反应，而是觉得少喝一点没事儿的（戒过酒的你们，应该懂得）。
过去十年的时间，基本上都因为沉迷于酒精而荒废了。错过了人生中太多太多太多的东西了，失去的机会是不会再有了，人生因为饮酒走向了完全不同的道路，酗酒真的是人生分水岭。打个比方，人家都在年轻的时候向前冲，我端着酒杯，笑眯眯心满意足的喝着酒看着别人超过我，自己却原地打转了十年；不仅仅是是影响父母、工作、家庭和孩子，自己的身体也快喝垮了。体检各种问题不说，心理上出现了毛病，现在除了喝酒，什么事情都不关心；为了喝酒什么事情都敢去做；因为喝酒做错了什么事情都可以原谅自己；不管出了多大的问题，都不能阻止喝酒的念头；只要喝了酒立刻。毒瘾发作也大抵如此吧。 一个酒鬼，上不能侍奉高堂，下不能封妻荫子，还经常说什么世道艰难，不仅是可笑，更是可耻而不自知。
过去的时间，已经不能回来了，希望今后的日子里，没有酒精；错过的人生也不能重来了，走不上回头路，至少，不再喝酒了吧。给身边的亲人，也给自己一个交代。