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回复：戒酒第一天打卡。现在的症状 手抖 大脑亢奋 没有睡意 肌肉紧

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加油
IP属地:北京来自iPhone客户端408楼2021-10-14 12:43
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    睡不着就尝试运动，晚上运动加早上运动，每天坚持能跑就跑 不能跑就快走，或者打篮球 踢足球，早上起床早点，到晚上自然就想睡觉了
    409楼2021-11-03 14:01
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      好久了，冒个泡，今日无酒！
      IP属地:北京来自Android客户端410楼2021-12-27 23:48
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        我酒瘾不是特别大，目前第二天，48小时，就睡了2个小时。亢奋，不困。别的啥症状没有。家里放着有酒。说实话如果不是工作必须喝。我能一脚踢飞它。这玩意确实不咋好喝。
        IP属地:湖南来自Android客户端411楼2022-09-03 15:39
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          本来喝酒想让自己快点入睡，结果越喝越睡不着了
          来自手机贴吧412楼2022-09-05 13:42
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            向你学习，每天打卡，第一天打卡，今日无酒
            IP属地:河南来自Android客户端413楼2022-09-29 14:28
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              我全身抖
              IP属地:广西来自Android客户端414楼2022-09-30 17:26
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                我停下来第一天就不能起来全身上下都抖而且还想吐
                IP属地:广西来自Android客户端415楼2022-10-02 21:16
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                  加油，为了美好生活
                  IP属地:广东来自Android客户端416楼2023-09-17 14:21
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                    加油！说到做到！
                    IP属地:江西来自Android客户端417楼2023-11-12 05:57
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                      4年了，真的好快，不知道和我一起戒酒的兄弟姐妹们还在坚持吗？以戒为师是很好的二元对立方法。想想看，我们人生会有几个4年，莫要让这小小的酒精摧毁我们的人生。加油！加油！以戒为师，今日无酒。
                      IP属地:北京来自iPhone客户端418楼2024-03-30 15:55
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                        我也是肌肉紧张，胆小了，不知道什么时候能好
                        IP属地:天津来自Android客户端419楼2025-01-13 11:17
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