2025.3.16
晚双盘30分钟
依旧再排痰湿，收工下坐后睡得很沉，
昨天下午洗澡后没有及时把头发处理干，不久头部右伴部分就闷着疼，晚上九点多了感觉头发像阴干的衣服一样没有干透，头皮是冷的，上坐后出了汗，感觉毛孔都是张开的，通透，头轻了许多！！！
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