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开个自己口吃矫正打卡贴

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开个自己口吃矫正打卡贴
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2020-10-09 19:23回复
    打卡第一天，读文字10分钟录音，晚上睡觉前听一遍，微笑5分钟，俯卧撑30个，跑步5公里，明天接着更新
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2020-10-09 19:24
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      读文字一般我都正常，不带磕巴的
      来自iPhone客户端3楼2020-10-09 21:04
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        打卡第二天，读书录音20分钟，跑步1公里，仰卧起坐30个
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2020-10-11 00:16
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          打卡第三天，读书录音30分钟，跑步3公里，出去公园玩大声说话5分钟。
          IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2020-10-11 23:04
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            打卡第四天，今天公司加班就没录读书，跑步1公里，仰卧起坐25个，保持一个乐观的心
            IP属地:山东来自iPhone客户端6楼2020-10-13 00:57
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              打卡第五天，读书录音30分钟，跑步1公里，仰卧起坐30个
              IP属地:山东来自iPhone客户端7楼2020-10-15 01:04
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                打卡第6天，读书录音30分钟，仰卧起坐30个
                IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2020-10-17 01:16
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                  加油
                  IP属地:贵州来自Android客户端9楼2020-10-17 03:37
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                    打卡第七天，跑步3公里，读书录音20分钟，30个仰卧起坐
                    IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2020-10-18 23:21
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                      打卡第八天，读书录音30分钟，仰卧起坐30个，今天打了几个电话，感觉口吃的吃音连起来就好多了
                      IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2020-10-22 22:48
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                        打卡第九天，跑步一公里，读书录音30分钟。仰卧起坐30个
                        IP属地:山东来自iPhone客户端12楼2020-10-23 23:40
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                          打卡第十天，跑步一公里，仰卧起坐30个，打了个外卖电话，就是有点难发音，其他感觉好多了
                          IP属地:山东来自iPhone客户端13楼2020-10-25 00:51
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                            没用的
                            IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2020-10-25 07:38
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