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干眼症吧 关注：28,495贴子：331,284
  • 13回复贴，共1页

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2年干眼症患者，走了好多弯路，花了不少冤枉钱，目前这种方法非常适合我，希望也很适合你们。
我跟一位姐姐的对话，我截取重点部分，看完了，基本就懂了。
如果有疑问的，可以交流，我空了会上贴。
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2020-12-08 00:38回复
    我目前实操1个来月，从最开始7天，2天，3天，4天，4天，慢慢找到适合自己的间隔天数7天，最后两次挤压，虽然7天有点长，但状态还是2，我觉得是在往好的方向发展。再比如我现在在被窝里手机码字轻松无压力，但是也不能看太久。。个人判断恢复7-8成，我平时清洁热敷都有做到位哦
    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2020-12-08 00:51
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      我自己总结了下，半睁开眼睛，这时候眼皮松弛，然后对挤，快对挤成功了眼睛死命闭下来，让眼皮充分松弛，手指用力对挤，成功后，捏住眼皮往外拉，然后捏住2秒，差不多就出来了
      IP属地:福建来自iPhone客户端4楼2020-12-08 12:42
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        补充点知识，那个视频没办法传，我也没办法，想看视频的，私聊我，我私发
        IP属地:福建来自iPhone客户端12楼2020-12-12 00:20
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          826477501，我传q群文件夹里了
          IP属地:福建来自iPhone客户端15楼2020-12-12 10:28
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            826477501，我传q群文件夹里了
            IP属地:福建22楼2020-12-18 13:41
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              干眼人都会分泌一些，我有时候也会分泌类似的，但是不严重
              IP属地:福建来自iPhone客户端24楼2020-12-19 01:31
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                826477501，我传q群文件夹里了
                IP属地:福建来自iPhone客户端25楼2020-12-20 01:39
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                  学会眼皮对挤，事半功倍
                  IP属地:福建来自iPhone客户端27楼2020-12-21 22:50
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                    都在群里
                    IP属地:福建来自iPhone客户端28楼2020-12-21 22:50
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                      826477501，我传q群文件夹里了
                      IP属地:福建来自iPhone客户端29楼2021-01-04 01:13
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                        人工置顶！好久没来，多了很多新人啊！看看我的帖子，受益终身哦
                        IP属地:福建来自iPhone客户端34楼2021-04-03 03:01
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                          时隔1年。目前已经1个月一挤，睑板腺液状态如图，已经稳定1级，已经很难继续突破上限，其实感觉可以15天一挤。
                          IP属地:福建来自iPhone客户端37楼2021-08-29 01:51
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                            可以搜索到了，前段时间被屏蔽
                            IP属地:福建来自iPhone客户端43楼2021-09-20 14:32
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