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最后一次,最后一次,减不下来就彻底放弃

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太辛苦了,为了多吃,这一年高强度运动,
每天运动三小时,硬是没瘦……
撑不住了,
回来控制饮食
明天开始报体重,
为期两个月,
目标一百斤,
现在应该是125吧


来自iPhone客户端1楼2020-12-08 22:01回复
    我太贪吃了!!!!
    唉,
    睡觉


    来自iPhone客户端2楼2020-12-08 22:02
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      我也是,特别馋


      IP属地:新疆来自iPhone客户端3楼2020-12-08 22:05
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        来自iPhone客户端4楼2020-12-09 06:40
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          我先断食7天


          来自iPhone客户端5楼2020-12-09 12:17
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            轻断,循序渐进你会瘦下来


            来自手机贴吧7楼2020-12-09 19:56
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              第一天,减重0.9公斤,现在体重62.2
              还行,还要努力呀


              来自iPhone客户端8楼2020-12-10 06:18
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                说一点话,
                我感觉明天能降,
                中午我妈心情不好,她说想吃麻辣烫
                也不算打乱我的计划,
                因为我自己也要吃饭的
                所以,我可以的


                来自iPhone客户端9楼2020-12-10 17:37
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                  减重0.6公斤


                  来自iPhone客户端10楼2020-12-11 06:39
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                    这速度可以,坚持,每天来看看你


                    来自iPhone客户端11楼2020-12-11 11:07
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                      昨天确实没做好,长了0.3公斤
                      可以接受,我没事


                      来自iPhone客户端12楼2020-12-12 07:49
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                        浪费一天是可惜的,不能浪费每一天


                        来自iPhone客户端13楼2020-12-13 07:26
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                          明天我去南京学习一个周,别的不说,我会带着称去的!


                          来自iPhone客户端14楼2020-12-13 10:33
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                            加油,我今天第二天


                            IP属地:山东来自Android客户端15楼2020-12-13 18:21
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                              出去几天,真的难控制,我保证吃的不多,喝了很多水,外面饭店的东西真的有种魔力,会让你身体疯狂锁水


                              来自iPhone客户端16楼2020-12-22 16:52
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