戒烟60月31天,！血压（111 73 87）(9:00)步数：15764( )愿新的一年，全家幸福安康。镜中的自己老了许多， 不管了只求健康，感觉好就好！。

戒烟61月1天,！血压（101 68 85）(9:00)步数：15764( )愿新的一年，全家幸福安康。镜中的自己老了许多， 不管了只求健康，感觉好就好！睡眠质量不高是主要问题。

戒烟61月2天,！血压（106 66 86）(9:00)步数：16764( )愿新的一年，全家幸福安康。镜中的自己老了许多， 不管了只求健康，感觉好就好！睡眠质量不高是主要问题。

戒烟61月3天,！血压（101 66 84）(9:00)步数：12764( 小雨)愿新的一年，全家幸福安康。镜中的自己老了许多， 不管了只求健康，感觉好就好！还好。

戒烟61月4天,！血压（115 74 88）(9:00)步数：12764( 小雨)愿新的一年，全家幸福安康。镜中的自己老了许多， 不管了只求健康，感觉好就好！还好。清明节上坟，花了600元让人把坟地翻了一下，主要是去杂草，看今年十月一会不会好些！

戒烟61月5天,！血压（105 71 80）(9:00)步数：4764( )愿新的一年，全家幸福安康。镜中的自己老了许多， 不管了只求健康，感觉好就好！便秘-1。

戒烟61月6天,！血压（106 65 86）(9:00)步数：15764( )愿新的一年，全家幸福安康。镜中的自己老了许多， 不管了只求健康，感觉好就好！人生能有多如意，万事只求半顺心。嗓子有点哑-1

无烟快乐 继续加油

戒烟61月7天,！血压（104 69 84）(9:00)步数：15764( )愿新的一年，全家幸福安康。镜中的自己老了许多， 不管了只求健康，感觉好就好！人生能有多如意，万事只求半顺心。嗓子有点哑-2

戒烟61月8天,！血压（106 70 81）(9:00)步数：15764( )愿新的一年，全家幸福安康。镜中的自己老了许多， 不管了只求健康，感觉好就好！人生能有多如意，万事只求半顺心.

无烟快乐 继续加油

戒烟61月9天,！血压（102 67 82）(9:00)步数：15860( )愿新的一年，全家幸福安康。镜中的自己老了许多， 不管了只求健康，感觉好就好！人生能有多如意，万事只求半顺心.

戒烟61月10天,！血压（110 69 82）(9:00)步数：13860( )愿新的一年，全家幸福安康。镜中的自己老了许多， 不管了只求健康，感觉好就好！人生能有多如意，万事只求半顺心.还好

无烟快乐 继续加油

戒烟61月11天,！血压（111 75 83）(9:00)步数：15812( )愿新的一年，全家幸福安康。镜中的自己老了许多， 不管了只求健康，感觉好就好！人生能有多如意，万事只求半顺心.还好-2,