整理了生长记录（早高），看起来更清晰。

乳发整三年，长了21厘米，未初潮。看资料说女孩青春期平均长25厘米，4厘米还是能长的吧？
买了个平板支撑架，我自己练起来。

今天泡了一缸泡菜，有辣椒、姜、豇豆、萝卜……我们都喜欢喝酸萝卜老鸭汤，夏天喝着很开胃，等萝卜泡好了就煮。

以前皮肤细腻的孩子最近猛爆痘，涂了一天克拉霉素凝胶，红肿发炎有所好转。今天给她买了套理肤泉的护肤品不知好不好用。美好又麻烦的青春期啊……希望战痘的岁月别太艰苦。

痘痘好转，炎症基本下去了。因为长痘这几天没怎么敢喝奶。
哎，按下葫芦浮起瓢。

这周认真洗脸，痘痘消得差不多了。 最近很忙，加上连续下雨没法室外运动，只懒散地跳了几次绳。运动量可以忽略不计。 晚上勉强蹭到了159厘米。仍然是3个月一厘米，黄金季度也就这长速。

六一节前后连续几天，娃打着过节的名义吃垃圾食品吃个了爽歪歪！最近奶喝得少，维D断顿了我忙得没顾上买，也疏于监控跳绳……总之方方面面拉垮，明天开始休三天假，必须拨乱反正。
今晚159厘米，体重成谜——她不告诉我。

端午安康！早高161厘米。吃了粽子茶叶蛋和桃子🍑
蝉鸣阵阵，悠闲地写作业。

中午吃了豆花鱼、羊肉串、清炒莴笋丝，傍晚打球两个半小时热得汗流浃背，晚上就吃了点绿豆粥和几个小菜。
今天喝奶300毫升，水果百香果、西瓜🍉入睡前拉伸20分钟。

晚上和娃一起做长高操，其实就几个常规动作比如开合跳、纵身跳、骑马跳等组合在一起，动作不难但一刻不停，蹦得我上气不接下气，娃面不改色跳得又高又快，羽毛球课上的体能没白练。我是长不高了，就减肥吧。
娃想吃冰粉，手搓的那种，明天做。

今天告诉我体重53公斤。但看着不算胖，结实匀称吧。

今晚吃的红苋菜、烧黄鱼、丝瓜烩豆腐，大米麦仁粥。体育课练了长跑，今晚就没跳绳。
写完作业，娃说今天两闺蜜之一（那个文静不爱动的）来大姨妈了。那女孩差不多164吧，来得也够晚。她妈妈高，大概168、170的样子，在南方算挺高挑的了。

放学回来吃了两个金奇异果，晚餐是酸菜鱼、炒小白菜、拌海带丝。
娃很喜欢吃海鱼，我买了冻青花鱼改天盐煎一下，想着就香。
快期末考了，天天几大张卷子，辛苦。

今晚吃的藜蒿炒肉、白灼虾、虎皮青椒，还蒸了个苹果差不多大的贝贝南瓜，跟栗子🌰一样粉，好吃。
听娃说复习周体育课总让位给主课，大课间又要排毕业典礼上的节目，这几天运动量少得可怜。哎