大家好，我们又见面了，戒色两年更多的是我对生命的敬畏之心，还没戒色之前我一直生活在低谷，生活处处碰壁，没有一件是顺心的，虽然现在也没有多好，但是比以前那是真的好很多，至少不会心魔束缚，像一个无情的机器人，只要心魔发出号令，就是必须得撸，不撸浑身难受，说到底心魔作祟罢了，确实sy的惯性思维很大，想戒掉也并非一下就戒掉，想戒掉就要付出常人难以付出的努力戒掉，想要获得家庭幸福和事业成功也是如此，曾国潘以前还没有成为圣人之前和我们一样，贪恋美色之中，后来慢慢克服到不沉迷美色之中，曾国潘每天都会记笔记时刻反省自己的错误，然后时刻改进，才能让他有更多的精力放在家庭和事业，成为一代完人

还有随着戒色时间越久戒色的热情也会慢慢退却，那该怎么办呢，就像飞翔哥说的，每天看一点戒色文章，做到不间断，如果不想学习的戒友可以尝试一下，量变终会产生质变，戒色的过程很痛苦但也很快乐，有很多人还没开始戒就已经破戒了，你仔细揣摩这句话，为什么这么说，因为有些戒友就是道理都懂就是戒不掉习惯性破戒，还有一些戒友就是每天不学习都会问你怎么样才能恢复，破戒了怎么办，所以学习的重要性是很明确的，不会走就想要飞，一步登天那是不现实的，我建议大家放下浮躁的心情去学习然后并热爱戒色这个事业，学习很重要，真的很重要，没有人生下来就什么都会，都是靠学习和不断实践，虽然过程会很曲折，但是才能磨练你的心性，放下骄傲和浮躁，以忏卑的姿态去学习和生活中的点点滴滴也是如此，以忏卑的心态去对待生活中任何一个人，服务大众

生活可以很美好，取决你怎么活，还没戒色之前我不知道怎么个活法，浑浑噩噩每天都在吃药，每个月都在看病，我的家人看了都直摇头，为什么以前身体那么好的人变成药罐子，我也不知道，因为我还没遇到戒色吧，身体的疾病不可怕，可怕的是心病，身体的病可以用药医，心里的病无药可医，为什么这样说呢，因为心里的病需要自己医，两年中慢慢学会看谈 积极乐观 心态不好了学会及时调整心态 心情不好的有效方法就是运动 睡觉 大声唱歌 还有一方面的就是神经症的问题 我有强迫症和失眠症 有时脑子会不断思考停不下来，想的都是一些没有意义的，现在会稳定一些，但是工作有时候有点忙 加上有点累 再久坐 熬夜 生气就会复发，过几天就不会，所以说只要你不规律的作息就会复发，所以养生要下功夫，这些都要避免，不要和我一样，因为我是工作需要没办法，工作不忙的话我会像往常一样，晚上10点左右就睡觉了，然后运动每晚都有，有时候太累就休息个一两晚然后再继续运动，失眠症患者晚上会睡不着，彻夜难眠我建议睡不着的时候可以闭目养神健脑，不玩手机，还有如果第二天起来没有精神的话，可以中午的时候11到1点睡个子午觉或者打坐 站桩 有利于神经症恢复

加油！

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我想说的有很多我会不慢慢更新，我希望戒友们认真的去看待别人的问题和认真回复别人的疑问而不是回复一句加油，因为别人在提问问题，你没有解答她的疑问，而是一句加油，没有回答我的问题就给了我一句加油什么意思呢？往往就会误解了，鼓励别人加油可以，但是要看场合

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感谢师兄分享

家人的相处，多孝顺父母这个是真的，父母是你的根，也是你立世之本，我知道我的父母不是很好，没有那么完美，她们也会犯错，但是再错也是我的父母，做为它们孩子，我们应该多孝顺它们，多关心他们，他们想干什么不要去管那么多，但是遇到骗子和其他对他们不好不懂的事情，一定要劝说父母，有什么大事要跟父母商量，不可一意孤行，没事也可以多跟父母聊天谈心，我以前会经常跟父母生气，怪他们做的不好，羡慕别人的父母为什么那么好，现在的我更觉得做好自己是最重要的，百善孝为先，一个人德性不够做什么事情都不会成功，因为你连基本的本都忘了，我以前经常顶撞我父母，儿子在此忏悔，对不起父母，儿子错了，大家有空就多陪陪家人，不要把大好光阴浪费在色情上，色情给不了你什么，能给你的是一身病和悔恨，色情给不了你家庭的温暖和生活的点点滴滴，色即是空 空即是色

感谢分享。加油

共勉

感谢分享，共勉🙏

加油