腰椎间盘突出微创手术后

上班第五天了，今早试着慢跑了一下，现在腰椎有反应了，不舒服，只好把门反锁，躺一会了。

慢跑时就觉得左腿木有劲，跑不开，腹带也嘞的难受

术后50天了，走路没有问题，慢跑不行，左腿？左脚给以前一样，不知什么时候能恢复到正常状态。

8月2号的手术，至今已有76天了，感觉还没有恢复到术前的状态 左脚底有木的感觉（还不是太明显 但还能感觉到） ，不知道还是恢复期，还是后遗症，腹带还在使用，回家后就去掉了，但不能长时间不用，会有反应的，关于腹带慢慢适应吧，在家的时候不用，上班或走路继续使用。

现在天冷了，穿衣晚上睡觉盖的被子都比别人多，感觉比较好，是手术适应期还是身体退化了，不知道，也不想询问手术医生。

手术后148天了，左脚底还是木，左小腿外侧也木，腹带在家时不用。

2月18号去医院让做手术的医生看了看，医生检查了一下也没有说啥，开了点药，吃这几天觉得还行，脚木的好像是减轻了。也不知道是不是我的感觉。