千呼万唤始出来,犹抱琵琶半遮面

就是这玩意儿,这东西我买了两次,第一次四块多钱,给了长辈。后面这次3.8元,但是质量显然不如第一次的,这个更薄,光滑程度也差一些,但是完全不影响使用。这是个啥呢,就是块塑料板,是一块用来刮痧的塑料板。有同学也许会问,刮痧一般不都是用牛角板吗?是的,传统刮痧的确对板材有要求,但你很难找到那么大块牛角刮痧板啊。不单贵,而且没有这个造型没有这个好用。有同学还问了,刮痧不算是什么新鲜事儿,甚至医院里也有用刮痧治偏头痛的,但没有听说有谁去刮痧把偏头痛给治好了的。对这个问题接下来我详细说明。
一切,源于孝道。
在过往这几个月,我开始给长辈刮痧。说实话,我哪会这个呀!就是用蛮力推着刮痧板去给老人家刮腿、刮肩膀,老人家喊疼了就轻点,说没感觉了就下手重点。我从前的看法也不懂刮痧,觉得那就是把毛细血管给挤破,所谓的出痧无非就是血管破裂出血外渗。但,老人家反馈说被我刮过后有明显好转!腿没劲的不受控制的、肩膀感觉寒冷的,居然都有好转!而这些有问题的部位,当我推过去的时候,明显感觉到里面有些肉疙瘩。后来,当我推到有地方有疙瘩的就问是否这里平时会不舒服,回答说是。然后我反复把这个地方推平顺后,老人家就有好转,就是这么神奇!我想,应该就是这些部位平时积聚了些湿寒的东西,经年累月沉积了,成了硬块。这些硬块阻碍了血液循环,那老人家就会觉得寒,压迫了神经使得出现疼痛,或者使得活动受阻。受此灵感,我将刮痧板放到了自己的头上。
痛!
非常痛,我从未想过给自己的头刮痧会如此痛。那种痛不仅仅是被人打了一顿的感觉,伴随而来的就是酸酸胀胀,那种难以言喻的不适感。但基于过去给长辈刮痧的经验,我知道自己找对了路子。所以我稍微调整了一下方案。
头部这个地方太敏感,不能受到伤害,所以“不能出痧”。出痧就是挤破毛细血管,这对于头部来说可能有风险。而由于初次刮痧时分不适,按经验随着血管的逐渐疏通,疼痛和不适感会逐渐下降,所以应该循序渐进。这也就解释了为什么你去医院刮痧并不能治好偏头痛,因为这是个持久战,你应该也没有这个耐心天天跑医院,排队1小时,刮痧10分钟。而且由别人给你刮,小护士也会觉得头部太重要太敏感了,下手也很忌讳,什么时候轻点什么时候重点,这个只有你自己能够把握好。
所以调整后,我的方案变成就一个字:刮,而不是刮痧,因为我不要出痧。首先拿刮痧板轻轻在头部试探,掌握哪些部位痛感明显,能受多大的力度。急功冒进没有任何作用,你要打持久战(其实所谓的持久,坚持1个星期就有明显效果了)。慢慢地刮,轻轻的刮,一天搞个十分钟,把你头上的血管逐渐疏通。到后来我就晚上睡觉的时候,躺在床上一只手看手机另一只手刮,啥事儿都不耽误。你会发现,你能承受越来越重的力度而不适感并没有增加,这证明这片区域的血管逐渐疏通了。你也可以试试,在头上不痛的地方用点力去刮,其实是没有痛感的,说明正常的地方就是这种感觉,那么有痛感的地方,就是有问题的。你只要坚持下来,把整个头部的血管都疏通开来,偏头痛就好了!再说明一点,所谓的头部不单单是头顶,这个经络和血管会延伸到耳根、眼眶,反正你就抡着板子到处刮,哪里不爽刮哪里。而且,这个过程中你会发现会长疮,像青春痘一样突出来一个小疙瘩,特别疼。应该是那些垃圾被刮到血管某处堵塞了一时间无法排走,所以就“异军突起”了。别担心,按照之前的方案,它既然那么疼那我们就轻点刮,我还会扒拉它旁边的头皮,让它变得平顺好刮。一般一两天就会消退。

这个板子还会给送一张经络图,你得看一下头部的经络走向,尽量顺着血管来刮,有利于让血流把垃圾带走。如果你还想增进一下血液循环,你可以多吹一下风筒的暖风,按理说温度升高血液循环会加快,不过我没有这么干。而且我也没有吃任何的辅助食品跟药物,我看到有说吃深海鱼油能有效果,你也可以自己试着搭配,或者什么田七之类活血化瘀的,那就你自己琢磨了,我反正就只是刮,就好了。
真的感慨,困扰那么多人的问题,其实5块钱就能弄好,但能有多少人能放弃利益而贡献全人类呢?中医的困惑吧。
最后,希望大家都能对自己的长辈好一点,多一点孝心和关心。