请问网上说的简化宝瓶气可以练吗【气功吧】

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以前见有人说过，感觉网上有的说法不一样，主要是吸气到丹田还是肺部，有的说腹部凹陷，吸气到肺部憋气，也有说吸到丹田的，还有憋气时间，说法也不一样，感觉要是憋气时间长很容易出现头不舒服情况。

送TA礼物

IP属地:河南

1楼2023-01-09 14:45回复

修行修炼的气以纯净的先天炁、真气为主，这类气物质存在于人的先天本底，需要心法调动和涵养，自己靠思维、意识调动的是身内实气，有云泥之别。修行具有严谨的客观规律，不能盲修，得清楚的知道自己修的是什么，修出来什么，修的如何。

IP属地:广东

2楼2023-05-26 10:29

可以练

3楼2023-05-26 13:26

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