1级角色的生命值上限为238。角色的等级达到19、39、59、79、99级时，生命值上限增加18。见下表。
在线模式角色的血量低于100就会死亡。血条的长度也与血量减去100后的数值对应。例如，血量上限已经升满的角色，满血为328。角色受伤后，自动回复到半血时，血量则为214。扣减掉100后，玩家实际有效的血量如下。
血条有绿色和红色两种颜色，分界线为160。

由于100级/120级满血的说法流传已久，楼主此前已经用过多种方法来反复验证19、39、59、79、99级才是增加生命值上限的等级。恰逢本周迷幻仙人掌启用，可以非常方便地再次实证一下。以19级为例。
这是一位即将升到18级的小哑巴。
升到18级了，左下角无提示。
现在这是一位没有受伤的，即将升到19级的小哑巴。
升到19级后，雷达上泛出红色的受伤效果，血条从全满变为不满。左下角弹出提示“最高生命值20/100”，这意味着小哑巴解锁了第1级生命值上限提升（共5级）。
卡掉动作使用1个PQ豆，生命值几乎回满。（实际上是回复了15点生命值，离回满相差3点生命值，参考后面提到的零食回复量。）
补满血，准备升到20级。
升到20级了，左下角无提示。

这里不得不提到两个非常常见的问题：我都几百级了，为什么左下角还在弹最高生命值的提示？难道血量上限还在增加吗？
按理来说，最高生命值的提示只应该在角色升到那5个等级之后弹出。然而，实际游玩时，该提示还有可能在其他时候弹出，从而造成困惑。至于其他时候为什么会弹出，目前还没有弄清楚。不过第二个问题的答案显然是否定的，99级时就已经升满了。尽管存在不合理的弹出，但这个提示的内容其实没有事实错误。楼上已经给出了正确的理解方式：“20/100”的意思是解锁了5级中的第1级生命值上限提升；如果在83级收到提示，那“80/100”的意思就是已经解锁到5级中的第4级生命值上限提升；至于几百上千级的老油条，“100/100”的意思自然就是生命值上限已经提升到上限了。
总而言之，左下角的提示正确地表示了目前角色的生命值上限已经提升了多少。不过，由于弹出时机有问题，收到它并不意味着生命值上限刚刚发生了提升。

使用零食的回复量如下。
表中，回复量2 = 回复量1 × 系数。
实测通过使用掩体、冲刺、乘坐载具等方法卡掉使用动作后，使用零食的回复量是表中的回复量2。但尿汤啤和香烟不可以卡掉使用动作。2022年夏季新增了在武器轮盘界面快捷使用零食的功能，其回复量也是回复量2。快捷使用的优先级为①麦提来②易可乐③宝力旺④PQ豆⑤霜碧。若不卡掉使用动作，则使用零食的回复量是表中的回复量1。
此外，掉落的零食道具可以拾取，拾取后自动使用并回复一定的生命值。如果生命值已满（或拾取的是尿汤啤/香烟），则拾取的零食会加入物品栏库存。
实际上，上面提到的三种回复量，都要再乘上另一个系数，才是真正的回复量。这个系数是可调参数，而且每种零食的可调参数是独立的。对于所有零食来说，这个系数的默认值都是1，因此前面将它省略了。就算是在去年易可乐大战霜碧的绝妙时机，Rockstar也没有拿这个可调参数整活，有些可惜。

顺便提一些和生命值有关的琐事。
本周迷幻仙人掌正好启用。近来应该有玩家疑惑：血条明明有一半多，怎么变成红色了？这是因为食用迷幻仙人掌后，玩家的血量上限被临时改为200，且结束幻觉之后不会复原。玩家可以感觉到血量变薄。自动回复到半血时，血量仅为150（注意扣减100的设定），低于160的红绿分界线，所以血条是红色的。直接加入差事会维持现状，需要手动更换战局才能恢复正常数值。这应该是Rockstar的疏漏导致的bug。
在蠢人帮工作-流动资产（污染大麻种植场）中，玩家离开大麻种植场后，每秒都会受到当前血量2%的伤害（当前血量取原始值，不扣除100，计算结果四舍五入到整数），持续两分钟后任务结束。开启灌溉系统后进出差事，可以避免镜头晃动效果，并恢复血条显示。在血条可见的情况下，很容易发现血量越高，掉血越快，见下表。