有的戒友,急于知道戒手淫的具体做法。尤其是在反反复复频繁的破戒之后,心态崩溃,这种想法越是强烈。
我能理解这个心情,但是能理解不代表我赞同。因为越是这样,就越容易心乱,做任何事情就都没有章法。
一、戒频繁手淫的流程
戒色、戒手淫,表面上看,戒的是让自己的手不再撸,从而寻找各种各样的控制自己的做法。
可能在知乎、贴吧、B站看了很多关于如何自律的具体做法,但是到你身上,你亲身去做的时候,自己坚持没两天又打回原形了。
这种情况属于是手到心没到,什么意思呢?
就是说,具体做法你执行了,这是手到了。但是因为思想没有转变,没有从意识的最深层次、没有从心上做出改变,仅仅是出于一时的热血,坚持了三分钟,这就是心没到。
人的行为,永远是心在驱使的。违心去做事,那任何事情都不会做长久,这是你做什么事情都很难长期坚持下去的原因。
有的人,用菜刀杀了人;有的人,用菜刀做出了美味佳肴。
罪不在菜刀,而在执刀人。如何使用菜刀,在你的想法,取决于你的心。
我希望大家走在戒手淫这条路上,能先知道这一点。想戒掉手淫,也是必须知道的一点,那就是:人的行为,永远是心在驱使的,所以要戒色,先改正心性,不然就是在硬戒、强戒,那就越戒越痛苦。
如果我只是简单的告诉你,这个不要做,那个不要做,比如说,我告诉你色情片不要看,晚上不要熬夜,早晨睡醒就立马起床等等,你能做到吗?
你做不到,烟盒上写着“吸烟有害健康”,照样那么多人在吸烟,法律有明文规定,依然有那么多人知法犯法。
所以,这不是我不让你做,你就能不做的事。
你的意志,从来不会以我的话为转移,只以你自己的心为转移。只有你自己觉悟了,你才能真正的有所改变。
那么我能做的,就是让你多年来,沉沦的内心、颓废的心性,有所改变,有所觉悟。进而,你的行为,再因为你自己心性的转变,而改变。
不然,我只简单的告诉你这个不要做,那个要去做,对你来说是没有任何用的。
毕竟,道理谁都懂。
我能理解这个心情,但是能理解不代表我赞同。因为越是这样,就越容易心乱,做任何事情就都没有章法。
一、戒频繁手淫的流程
戒色、戒手淫,表面上看,戒的是让自己的手不再撸,从而寻找各种各样的控制自己的做法。
可能在知乎、贴吧、B站看了很多关于如何自律的具体做法,但是到你身上,你亲身去做的时候,自己坚持没两天又打回原形了。
这种情况属于是手到心没到,什么意思呢?
就是说,具体做法你执行了,这是手到了。但是因为思想没有转变,没有从意识的最深层次、没有从心上做出改变,仅仅是出于一时的热血,坚持了三分钟,这就是心没到。
人的行为,永远是心在驱使的。违心去做事,那任何事情都不会做长久,这是你做什么事情都很难长期坚持下去的原因。
有的人,用菜刀杀了人;有的人,用菜刀做出了美味佳肴。
罪不在菜刀,而在执刀人。如何使用菜刀,在你的想法,取决于你的心。
我希望大家走在戒手淫这条路上,能先知道这一点。想戒掉手淫,也是必须知道的一点,那就是:人的行为,永远是心在驱使的,所以要戒色,先改正心性,不然就是在硬戒、强戒,那就越戒越痛苦。
如果我只是简单的告诉你,这个不要做,那个不要做,比如说,我告诉你色情片不要看,晚上不要熬夜,早晨睡醒就立马起床等等,你能做到吗?
你做不到,烟盒上写着“吸烟有害健康”,照样那么多人在吸烟,法律有明文规定,依然有那么多人知法犯法。
所以,这不是我不让你做,你就能不做的事。
你的意志,从来不会以我的话为转移,只以你自己的心为转移。只有你自己觉悟了,你才能真正的有所改变。
那么我能做的,就是让你多年来,沉沦的内心、颓废的心性,有所改变,有所觉悟。进而,你的行为,再因为你自己心性的转变,而改变。
不然,我只简单的告诉你这个不要做,那个要去做,对你来说是没有任何用的。
毕竟,道理谁都懂。