植物神经紊乱有时候是可以自愈的，但有时候是不能自愈的，要根据具体情况而定。

植物神经紊乱会不会自愈的判定：
1.植物神经紊乱可以自愈：一般的植物神经功能紊乱，主要原因是精神生活压力大、精神过度紧张所导致的，这种心理方面所导致的情况，是可以自愈的。

只要通过适当的放松，缓解自身压力、不要有太多的思想负担、避免精神紧张，就可以慢慢自愈。

2.植物神经紊乱不能自愈：还有一部分患者是不能自愈的，这类患者症状比较严重，通常已经出现了胃肠功能紊乱，即呕吐、恶心、胃痛等症状

还有些患者会出现极大的情绪变化，很容易暴躁，像这种情况的患者是很难自愈的，需要通过药物来改善。可以遵照医嘱服用健脑补肾丸、谷维素、维生素B族、安神补脑液等药物进行改善。

植物神经紊乱的注意事项：
要适当进行体育锻炼，让身体产生疲惫感，白天尽量不要睡觉，这样夜间在疲惫状态下会很快入睡。不要熬夜，饮食方面以清淡为主，不吃辛辣正常情况下，植物神经紊乱大多是不会自愈的，只有患者进行干预性治疗后，

才有可能使得该神经恢复正常状态。建议：有植物神经紊乱问题的患者，应该及时进行自我调节，每天保持充足睡眠，多进行有益身心的运动。激性食物。

为了预防植物神经紊乱，建议保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和避免过度压力等。

同时，对于已经患有植物神经紊乱的患者，应该根据医生的建议进行治疗和管理，以改善症状和提高生活质量。