第一次戒烟，之前看过好多人戒烟，有成功的，也有很多失败的。自己也想过戒烟但是没啥信心，都是戒了几个小时后即宣布戒烟失败。
最近咽部一直不适，早晨开始咳痰咳嗽不止。前两天突然意识到周围自己是咳嗽最严重，咳痰最频繁的。所以这次戒烟的冲动是最强烈的。不知道能不能成功