不知道从何时开始,我开始过度思考一些事,也开始对别人的恶意敏感。无法停止的、强迫症般的思考几乎不会带来任何正面情绪和所谓的功利的价值。它没有意义,可我无法停止。
面对别人的敌意性审判(即使说的不是我),我总是需要在思想里找一个理由反驳,然后导致了过度思考。然而那些随意审判别人的人的话术是类似的,我的过度思考也变得需要引用之前过度思考过的结论。而回忆的过程可能导致过度思考更严重和无法停止。所以开一个帖子记录一下,也欢迎各位记录自己的过度思考。
如果要对我的那些无意义过度思考进行批判,麻烦各位使用稍微温和一点的语言,谢谢
面对别人的敌意性审判(即使说的不是我),我总是需要在思想里找一个理由反驳,然后导致了过度思考。然而那些随意审判别人的人的话术是类似的,我的过度思考也变得需要引用之前过度思考过的结论。而回忆的过程可能导致过度思考更严重和无法停止。所以开一个帖子记录一下,也欢迎各位记录自己的过度思考。
如果要对我的那些无意义过度思考进行批判,麻烦各位使用稍微温和一点的语言,谢谢
