问大佬们，练舞出这种淤青正常吗？还是练的方法不对？【breaking吧】_百度贴吧

03月21日漏签0天

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问大佬们，练舞出这种淤青正常吗？还是练的方法不对？

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昨天练spin go down,那种下去比较快，手掌很痛，膝盖也很痛.

送TA礼物

IP属地:云南

来自Android客户端1楼2024-08-18 17:13回复

求大伙帮忙看看,正常我就坚持，痛就痛了。
如果不正常，我再找找方法

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2024-08-18 17:14

我是在B站看视频和小赖学的

IP属地:云南

来自Android客户端3楼2024-08-18 17:16

然后在家，光滑瓷砖

IP属地:云南

来自Android客户端4楼2024-08-18 17:16

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