中秋假期夜爬嵩山

我们下午先坐高铁到郑州，转了转然后晚上再坐大巴去嵩山。先没爬山就走了15000步，缺乏锻炼的我已经有点累了。

一个悲伤的故事，生平第一次挤地铁就把Siloet送我的煤专通宝挤掉了

下午在市中心正弘城附近吃了碗红烧牛肉面，大块牛肉吃着过瘾（图片可能看不出来，但牛肉块十分大，是肉块不是肉片。比炸鸡柳小一点，但肉块厚），味也好，贼jb好吃；16块钱我觉得在郑州市中心想当值了。

坐上去嵩山的大巴了，好几辆全是去夜爬的学生

我复活了。在景区从23点待到早上七点。本来想着给8u们拍点照片，结果爬到半山腰就下雨了而且越下越大，鼠鼠我到山顶身上都淋透三回了。爬了一会室友看我满头大汗就帮我背包，结果我太慢了追不上他，导致我无水无粮的状态下爬了快四个小时的山。到山顶我是又累又饿又冷，感觉都快失温了（两件外套根本不够）。由于第一次这么长时间爬楼梯，我下山的时候大腿软了，是室友一点点扶我下山的

本次实践工作过后我积极反思，认真总结，得出了以下几点：
1.如要进行爬山运动队伍里至少需要一名熟练掌握野外知识的人员
2.需要配备如救生毯、雨衣等工具
3.应对自己的实际能力有较为清晰的认识，要“知难而退”、量力而行
4.需要配备常见的药物（包括外伤及内科）
5.我是sb

本来想开个旅游贴，现在变成乐子贴了