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第十六天。不能不定闹钟自然醒,晚上容易容易失眠🥱,定了五点的闹钟,那个时候夜深人静很舒服😌,但是要早睡,感觉不适应于大部分工作时间😮💨


IP属地:湖北来自Android客户端94楼2025-03-27 21:22
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    第17天。


    IP属地:湖北来自Android客户端95楼2025-03-28 21:53
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      第18天。今儿打算早点睡😴,五点起🕔,个人认为到了晚上生产力低下容易刷视频,倒不如直接过渡到白天,特别是清晨,那个时候玩游戏的欲望低。


      IP属地:湖北来自Android客户端96楼2025-03-29 20:06
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        第19天。又一次练气三层✌️,好消息:断念做的好,没有胡思乱想。坏消息:打游戏时间大大增加,已经影响到了作息😡,早上起来一眨眼一疼🤕。势必要调整了(◍•﹏•)


        IP属地:湖北来自Android客户端97楼2025-03-30 21:53
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          第20天。一切的诱因全然于网络🤔,如果静下心来做些份内的事会发现🔍,生活中少有诱惑。


          IP属地:湖北来自Android客户端98楼2025-03-31 20:49
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            第21天


            IP属地:湖北来自Android客户端99楼2025-04-02 00:02
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              第22天。近些天戒se方面稳定,但是作息不规律,会增加破戒几率,我要调整作息,六点起,这个时间也算符合现代生活。


              IP属地:湖北来自Android客户端100楼2025-04-02 22:03
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                第一天。昨晚破戒后头一次没有快感,转为精神、肉体的双重摧残。恨铁不成钢,理了寸头,剪断这三千烦恼丝,从头做人,戒骄戒躁戒xieyin。
                寸头图片如下,图片美化了眉毛、气se。


                IP属地:湖北来自Android客户端103楼2025-04-11 10:38
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