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1楼
2025-01-16 12:06
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第1天,6:30起,22:27睡;读书129分钟,33页;
“爱出者爱返,福往者福来。”
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2楼
2025-01-16 22:27
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第2天,6:30起,22:26睡;读书27页116分钟;
“不积跬步无以至千里,每颗习惯的种子都来自微小的决定。”
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3楼
2025-01-17 22:26
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第3天
6:37起10:27睡,阅读34页149分钟;
“即使你前进的速度可能低于你的期望,但你仍然在前进,没有裹足不前,也没有往后倒退”🌻
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4楼
2025-01-18 22:27
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第4天
6:35起10:28睡,阅读18页74分钟;
“改变需要一点一滴、日复一日、习惯再习惯的积累,有意义的改变无须剧变。”🌻
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5楼
2025-01-19 22:28
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第5天
6:42起10:27睡,阅读16页63分钟;
“予人玫瑰手有余香。付出与收获如影随形,动态平衡。利人利己,成人达己。”🌻
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6楼
2025-01-20 22:27
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第6天
6:33起10:29睡,阅读17页72分钟;
“激发我们采取行动的原动力来自对奖励的期待时刻,而非期待得以满足的那一刻。”🌻
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7楼
2025-01-21 22:29
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第7天
6:30起10:26睡,阅读16页67分钟;
“当准备工作变成潜意识的拖延时,你需要有所改变,一味的做计划做准备,不如真刀真枪的操练起来。”🌻
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8楼
2025-01-22 22:26
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第8天
6:34起10:30睡,阅读20页75分钟;
“如果你想培养一种习惯,关键是从重复开始,无须追求完美,只是不断练习”🌻
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9楼
2025-01-23 22:30
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第9天
6:40起9:55睡,阅读21页81分钟;
“当我们消除消耗我们时间和精力的阻力点时,就能取得事半功倍的效果,因减而加,节制的生命往往走的更远。”🌻
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10楼
2025-01-24 21:55
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第10天
5:30起10:10睡,阅读22页61分钟;
“生活的本质恰恰就是解决一个又一个的问题。”🌻
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11楼
2025-01-25 22:10
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第11天
6:00起11:47睡,阅读23页69分钟;
“抓住问题关键,聚焦主要矛盾,避免被细枝末节遮扰,才能事半功倍效率最大化。”🌻
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12楼
2025-01-26 23:47
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第12天
6:30起10:57睡,阅读26页96分钟;
“学了知识不运用,如同耕地不播种。熔炼知识,实践知识,内化知识,学以致用,知行合一。”🌻
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13楼
2025-01-27 22:57
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第13天
6:30起10:53睡,阅读25页91分钟;
“新年快乐!”🌻
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14楼
2025-01-28 22:53
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第14天
6:30起1:08睡,阅读23页87分钟;
“受苦不是努力的同义词,也生长不出收获的果实,真正的努力是明白自己在做什么,先做正确的事,再正确的做事。”🌻
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15楼
2025-01-30 01:08
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