可以常念南无大悲观世音菩萨和诵观世音菩萨普门品🙏

天不杀悔过之人，戒为良药，不泄为补

我们就像是高血压患者，必须每天吃药。
所以，你必须每天来戒色打卡。顶贴，看精品贴。做笔记。鼓励其他吧友。
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加油，任何时候戒都不晚

多学习戒色文章，好好修心断念，提高思想觉悟，做好养生，一定要远离邪淫恶习，好好戒色，加油

控制不了了，转移一下注意力，想想别的事情，背背诗句，活动活动，这叫转移法。能量无法被消灭，只能被转化。忙起来，多看看书认真工作，不要有时间胡思乱想、不要刷手机(擦边危险)。对于邪念要学会预判，一旦觉得自己会有邪念就马上想别的事情，这件事怎么才妥当，那件事应该怎么办，某书某句疑团未破。人生除了y欲还有很多其他事情等你去处理呢，多看看国学经典，这样就没有时间胡思乱想了。平时要看破放下，如果可以让邪念不起就好了，经常提醒自己这些都是过眼云烟，是虚幻不可得的，空苦无常的，让内心强大起来。还可以用未始有物，本来无一物，浮生若梦，梦幻泡影等等名句提醒自己。如果邪念来了：转移注意力＋断念＋运动＋梳头＋憋气＋……。这样就有很多道防火墙。还有就是少吃点，少穿点饱暖思欲。

最推荐的就是戒为良药，可以说把戒色的方方面面都包括了word版戒为良药：[有效] [有效] 网盘链接 ; epub版戒为良药：[有效] [有效] 网盘链接 ; 戒学：[有效] [有效] 网盘链接 ; 戒色资料合集：[有效] [有效] https://pan.baidu.com/s/16prfGE4V_3iVnS99JxEC2w?pwd=1234

加油 ，坚持戒色养生

只要还活着，现在的你就有希望，从现在开始下定决心彻底戒除，坚持戒色养生多锻炼身体把身体养好，做该做的事情，孝敬父母，奋斗事业，好好养好身体，加油

加油戒邪淫

别放弃彻底下定决心，堂堂七尺男二岂能让邪淫毁其心志，对的起你的父母么对的起你的亲人吗，跟邪淫干到底干一一辈子，彻底断处邪淫，戒出它个幸福人生出来，

赶紧戒了吧

你还年轻，好好戒色，加油

看吧，真的是不见棺材不落泪，这下好了吧，赶紧戒掉吧