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隐宝们,吃了吗

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吃番薯粥,养胃!
今年健身感觉饭量越来越大,但我会控制少食多餐。
菜心,苦瓜鸡蛋饼,红鱼,番薯粥。
吃到六七分饱,下午饿了再补充一些。
我感觉自己的体力,精气神都越来越好。
啊,美好的隐居生活!



IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-03-04 12:27回复
    奥力给!


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2025-03-04 12:33
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      看着好少


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2025-03-04 12:43
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        老哥一周运动量多大呀?健身目的是减肥还是爱好习惯或者是增肌呢?


        IP属地:山东来自iPhone客户端5楼2025-03-04 12:48
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          春天来了


          IP属地:广东来自Android客户端6楼2025-03-04 13:53
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            健康养生餐!


            IP属地:福建来自Android客户端7楼2025-03-04 14:37
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