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本人38周岁,小姐姐,主打一个体质寒凉怕冷怕凉风。。。脾胃虚寒,不敢吃凉的;腰酸背痛压力大,心脏也虚,血压低,容易心累,血液循环不好,手脚易凉,手干,春季还有眼睛过敏症状,。
去年经高人指点,开始站桩。


IP属地:江苏1楼2025-03-06 12:40回复
    书接上回,为了小孩读书的学区问题 ,房子买在最高点了 ,每天拼命工作还房贷 不能生病 不敢生病。读了廿四节气,matata777两位女性前辈的帖子信心大增 也希望通过站桩增强自己的体质 绝对不能生病 。目前学的就是老吧主推荐的无极桩,每次30分钟左右 ,还没有出现自发功 我会努力的


    IP属地:江苏2楼2025-03-06 12:47
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      阴阳皆虚


      IP属地:新疆3楼2025-03-06 13:58
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        小姐姐,加油!你是最棒的!


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2025-03-06 14:17
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          由于文笔不好复制了IamM小姐姐的开贴 。去年10月份之前正常忙, 业余一共站了近600个小时无极桩,10月份过后一直加班 ,到今年状态都比较差一点 。儿子还要学架子鼓 我还要去学古琴 ,老公也不支持,时间 金钱压力都比较大 ,看看今年的手比去年更干了。人也瘦小。


          IP属地:江苏5楼2025-03-06 15:50
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            去年上半年试过打坐效果不好,一上座就犯困。可以双盘,超过五分钟就痛,散盘 倒是可以很久,但是白天工作的情景甚至学生时代都会像幻灯片一样翻出来。还不如站桩,不会昏沉也不会腿疼


            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2025-03-07 10:34
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              去年秋冬季一直加班掉头发 ,今年开春努力站桩又长回来不少 。说明站桩是有用的 也督促我儿子站桩,他至少肯站的 虽然时间短 。
              今天终于休息了 无锡马山赏樱花。明天还要加班 老板的观点就是没事情也要在公司待着 。
              终于决定了月底就不干了 ,4月份努力站桩把身体先调过来


              IP属地:江苏7楼2025-03-08 10:21
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                去年就读 此时不搏待何时、裹凉皮两位前辈的帖子。深感佩服 也想提高自己儿子的体质 ,并且也希望自己能 像武侠小说一样 打通小周天 不怕冷。


                IP属地:江苏8楼2025-03-08 10:27
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                  徐州的站桩环境极好,天暖了徐州的风小我每天在公园站。


                  IP属地:江苏9楼2025-03-08 12:56
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                    父母说的徐州这边男人的优点是吃苦耐劳,缺点是好色,爱吹牛,所以他们拼尽全力要过我们姐妹两个读大学考到外地去,现在我妹嫁在昆山了。我也没有找苏北人。


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2025-03-08 13:31
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                      周日又加班 其实也没什么事情 就是要待在办公室里不能回去 ,旁边的小姐姐就刷抖音 我就背对着窗户站桩,也有点乱七八糟的事情 每次站个十几分钟又要去处理 。最恶心的是老板还经常要洗脑给我们谈感恩,所以到月底肯定不干了 。


                      IP属地:江苏11楼2025-03-09 10:38
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                        有没有沈阳 中医 看脾肾阳虚 好的啊 看的中医全是乱枪打鸟 就是给卖药啊


                        IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2025-03-10 07:35
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                          🌹🌹🌹


                          IP属地:河南来自Android客户端13楼2025-03-10 08:15
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                            昨天傍晚突然下雨了 跟老师请假没去学琴 。老公挺开心的 。
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                            下班了做好晚饭了才有时间无极桩,也挺难的 ,儿子老要来找我玩讲故事


                            IP属地:江苏14楼2025-03-10 11:16
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                              小姐姐?那我是小哥哥我和楼主症状基本一样,站了半年了,现在每天半小时。效果感觉不大。


                              IP属地:上海来自Android客户端15楼2025-03-10 12:39
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