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记录保持素食,保持打卡帖

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楼主现体重165,纯纯非祝一个,必须改变现状了


IP属地:河北来自Android客户端1楼2025-03-18 17:20回复
    第一天打卡


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2025-03-18 17:20
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      发现下午跑过步以后不吃点硬的还是会饿,才七点多就饿了


      IP属地:河北来自Android客户端14楼2025-03-18 19:22
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        下午跑了三千米,身体素质对比冬天前已经下降太多了,以前跑800是热身,提速。现在跑完800就虚了


        IP属地:河北来自Android客户端15楼2025-03-18 19:24
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          目标在五月之前恢复冬天前身体素质,75kg,身高177


          IP属地:河北来自Android客户端16楼2025-03-18 19:31
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            不行,半夜饿死我了


            IP属地:河北来自Android客户端25楼2025-03-18 23:03
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              不行我要克制住


              IP属地:河北来自Android客户端26楼2025-03-18 23:03
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                好饿啊,我是不会吃荤的


                IP属地:河北来自Android客户端27楼2025-03-18 23:04
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                  第一次素食早上起来饿的我独自咕咕叫


                  IP属地:河北来自Android客户端35楼2025-03-19 08:53
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                    去操场上跑几圈,跑完继续更新


                    IP属地:河北来自Android客户端36楼2025-03-19 10:06
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                      今天先浅浅跑个4km,以后等身体恢复再加


                      IP属地:河北来自Android客户端39楼2025-03-19 11:04
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                        上午空腹有氧,还能跑这么多圈还有劲,说明平时胡吃海塞热量过头了,还得练


                        IP属地:河北来自Android客户端40楼2025-03-19 11:15
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                          好想吃辣椒炒肉


                          IP属地:河北来自Android客户端41楼2025-03-19 11:26
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                            要不还是吃素麻辣烫吧


                            IP属地:河北来自Android客户端42楼2025-03-19 11:26
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                              脆皮鸡拌饭也是香的一批啊


                              IP属地:河北来自Android客户端43楼2025-03-19 11:26
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