上篮起步不够快，步子迈的不够大，上篮跳不高，怎么练？【篮球吧】

篮球吧关注：2,416,841贴子：17,871,875

这些都是别人跟我说的，其实我也有感觉，上篮成功率低，跳的也不高，平时抢板跳的还行的，上篮就感觉跳不起来，步子也慢吞吞的，还有我无论左手还是右手带球上篮都是先迈左脚再迈右脚的，感觉这样右手带球上篮很不协调，但就是改不过来，先迈右脚不协调。。该怎么练？

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-05-19 20:44回复

没人呢。。。

来自手机贴吧2楼2012-05-19 20:56

晕，人呢？

来自手机贴吧3楼2012-05-19 21:25

我也知道练啊。。我问的就是应该怎么练？练什么？

来自手机贴吧8楼2012-05-19 22:06

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴