有三个月没游了，今天晚上终于能抽空来游泳，结果没游够半小时，在蝶泳脚登壁的时候左小腿瞬间抽筋了，我反应快迅速伸直腿才压过去-_-||缓了几分钟在试试，结果登壁时没事，但才打了两次蝶泳腿右小腿右抽筋了，我去……-_-||应该是长时间没游，突然发力并且动作不协调导致的……