发帖明志！以此自勉。

好的。此贴第一更。（上个）星期日----学校4圈1200m
星期一----学校4圈1200m
星期二----学校4圈1200m
星期三----学校4圈1200m
星期四----学校4圈1200m
星期五----体育馆5圈+约900m（花园新村到体育馆。我也不知道多远） 折合9000米左右，平均1500m/天
星期六。如果有上的话我就发。没上的话，这个星期六就算到下个星期里去。

星期六。由于下雨。。就绕花园新村跑了4圈。不知道具体距离。

好的。此贴第二更。（上个）星期日----学校4圈1200m
星期一----学校4圈1200m
星期二----学校4圈1200m
星期三----学校4圈1200m
星期四----学校4圈1200m
星期五----学校4圈1200m
星期六----绕花园新村跑四圈（由于下雨）

第三更了。
（上个）星期日----学校4圈1200m
星期一----学校4圈1200m
星期二----学校4圈1200m
星期三----绕花园新村跑四圈
星期四----花园新村到学校（顺便去拿东西了。。。）
星期五----体育馆5圈+约900m
星期六----学校4圈1200m

第三更了
上个）星期日----学校4圈1200m
星期一----学校4圈1200m
星期二----学校4圈1200m
星期三----学校4圈1200m
星期四----学校4圈1200m
星期五----学校4圈1200m
星期六----5000m（体育馆11圈和从我家到体育馆800m）
说有一个大叔和我一起跑。第二圈时他超过了我。我看见他穿着外套。到第5圈时他又超了我一圈。我看见他穿着小短袖。到第7圈时他他妈的又超了我一圈。我看见他只穿了一条齐b小短裤。。

更新更新啦。~\(≥▽≤)/~啦啦啦
星期日----学校4圈1200m
星期一----学校4圈1200m
星期二----学校4圈1200m
星期三----学校4圈1200m
星期四----学校4圈1200m
星期五----学校4圈1200m
星期六----学校4圈1200m
星期日----体育馆3000m

星期二断了。不好意思。。

星期一（4.29）体育馆3000m
星期二（4.30）断了。缺。
星期三（5.1）学校1200m
星期四：学校1200m
星期五：学校1200m
星期六：体育馆5000m

星期日----学校4圈1200m
星期一----学校4圈1200m
星期二----学校4圈1200m
星期三----学校4圈1200m
星期四----学校4圈1200m
星期五----学校4圈1200m
星期六----今天没跑。。断了。。

星期日
星期一两天有事断了。。

好吧。。这个星期基本没跑。要被社博玩坏了！！

这个星期又开始跑了。路程还是每天1200左右。由于今天下雨就绕小区跑。具体就是这样。爪机求谅解

更新更新。。。星期一星期二学校1200m