跳槽去做了副总经理助理，每天上班超忙，周六日还基本不休息，怎么破？我25，体重160，身高180，健身的原因就是因为，我每到一个地方，都会被认为比实际年龄大！而且虚胖，不是strong，由于工作太忙导致腰肌劳损……最重要的原因，我喜欢一个女生，她喜欢肌肉男！怎么办！兄弟姐妹们帮忙啊！我这里健身房晚上就到9店，估计我下班得7点吧，大神们帮忙啊！成功了会上照片！