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【阿狸】的慢跑记——2014季

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夏至刚过，在不记录就晚了。
从2011年就开始接触本吧了，算算也三年了吧，三年从中学了不少关于跑步的东西，在此表示感谢。
今天开始记录我2014季的跑步。
目前最好的成绩震楼吧！
IP属地:河北来自Android客户端1楼2014-06-22 09:23回复
    2012季：http://tieba.baidu.com/p/1481456720
    2013季：http://tieba.baidu.com/p/2191414747?share=9105
    IP属地:河北来自Android客户端2楼2014-06-22 09:27
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      IP属地:河北来自Android客户端4楼2014-06-22 09:31
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        IP属地:河北来自Android客户端5楼2014-06-22 09:31
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          IP属地:河北来自Android客户端6楼2014-06-22 09:32
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            IP属地:河北来自Android客户端7楼2014-06-22 09:34
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              IP属地:河北来自Android客户端8楼2014-06-22 09:34
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                码字太麻烦了，文采也不行，还是偷个懒直接上图吧，直观
                IP属地:河北来自Android客户端9楼2014-06-22 09:35
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                  今天周日休息一天（睁眼就六点半了）
                  IP属地:河北来自Android客户端10楼2014-06-22 09:36
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                    冀中小县城，离京都不近也不远，环境和京都差不多，雾霾天比较多，好的天也是轻度污染。良的环境少之又少，一般中度污染一下就跑，过了中度就快走。
                    IP属地:河北来自Android客户端11楼2014-06-22 09:41
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                      不知道吧里的大神们对此有啥看法？
                      IP属地:河北来自Android客户端12楼2014-06-22 09:44
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                        又小刷新了一下记录，，现在有点小累，身体还是有点不适应十公里呀！还需努力
                        IP属地:河北来自Android客户端15楼2014-06-23 10:41
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                          刚出门就被早上的阳光刺了下眼，天气很好，公园遛弯的人也多了些，还有一群大爷大妈在唱歌，年轻态真好
                          IP属地:河北来自Android客户端16楼2014-06-24 11:06
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                            出门发现下雨呢，不是很大，但由于公园离家比较远，就决定骑车去了，刚到家。查了查天气才发现是中度污染，哎，北方的蓝天白云在哪里呀
                            IP属地:河北来自Android客户端17楼2014-06-25 06:54
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                              晚上空气还算可以吧，轻度污染，骑了半小时山地车，跑了四十分钟
                              IP属地:河北来自Android客户端19楼2014-06-26 10:39
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