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【日记】140726|见证3个月的完美蜕变。
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为了男神的一句,我养你。和肥肉拼了!
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1楼
2014-07-26 22:49
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从现在开始,一直到10月22日,要努力了。从60kg到48kg得完美蜕变。为了让自己不那么卑微,为了人生不那么平淡。拼了
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2楼
2014-07-26 22:54
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不管什么用什么手段,总之一定要瘦
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3楼
2014-07-26 22:55
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从明天开始,少吃。然后加油学一种舞蹈。加油。
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2014-07-26 22:55
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加油。加油。今天晚上100个仰卧起坐。加油
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2014-07-26 22:56
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以后再也不吃卤肉了。被肚子痛醒了
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2014-07-27 05:38
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中午,,喝了一点点燕麦粥,两三颗玉米。加油
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29楼
2014-07-27 14:56
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早安。新的一天,加油。
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35楼
2014-07-28 07:39
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36楼
2014-07-28 07:42
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早上喝了一碗粥。中午吃得挺多得。,一小碗白米饭,大概100g豆腐,以及一些丝瓜。一坨瘦肉。挺多得。晚上,一杯酸奶,今天饮食完毕。
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37楼
2014-07-28 12:16
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又加餐三颗李子
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39楼
2014-07-28 15:09
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体重掉了大概4.5斤左右。加油!
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45楼
2014-07-29 16:27
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早上,1碗燕麦片,一个玉米粑粑,一个鸡蛋。中午,半截玉米,李子若干,一点白米饭,一些蔬菜,晚上,大概100g玉米粑粑。
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46楼
2014-07-29 18:09
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今天早上,大概120g抄手,120g包谷粑粑。一杯120g的酸奶。有点多。不过跳绳跳了200下。加油。中午不吃了,吃点菜或者睡觉。
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47楼
2014-07-30 09:13
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中午又吃了抄手
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48楼
2014-07-30 13:19
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