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男人减肥吧 关注：290,989贴子：2,009,294

回复：关注好几天了。当电子秤到的时候我也开始了。

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没运动也没变什么。一开始跑步最起码少个半斤到一斤
IP属地:河南来自iPhone客户端89楼2014-08-28 09:07
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    为毛不下去
    IP属地:河南来自iPhone客户端91楼2014-08-29 09:32
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      我是晚上不吃。加运动。一开始不吃晚上饿难受但是没有晕的感觉。适当吃点水果。先把胃变小。我以前吃饭的两碗。现在一碗吃不完就饱了
      IP属地:河南来自iPhone客户端93楼2014-08-29 10:36
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        忙完了这段时间。回家了。晚上开始恢复跑步。。。加油
        IP属地:河南来自iPhone客户端96楼2014-09-04 11:29
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          @顶尖高手阿宝 膝盖疼歇了几天了昨天跑步开始疼四公里左右不怎么疼了了，没事吧
          IP属地:河南来自iPhone客户端98楼2014-09-05 11:31
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            @顶尖高手阿宝9
            IP属地:河南来自iPhone客户端99楼2014-09-05 11:33
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              @333dachong333 你现在怎么样了
              IP属地:河南来自iPhone客户端100楼2014-09-05 11:37
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                你们吃饭。早餐。午饭。多少克多少克都是怎么算的。。我们这吃饭都是一份。。
                IP属地:河南来自iPhone客户端101楼2014-09-05 11:44
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                  @333dachong333这两天没见你了
                  IP属地:河南来自iPhone客户端106楼2014-09-06 22:57
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                    纠结这个干嘛
                    IP属地:河南来自iPhone客户端107楼2014-09-06 22:58
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                      @333dachong333
                      IP属地:河南来自iPhone客户端108楼2014-09-06 22:58
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                        坚持就是胜利。我不敢减快了。他们说减快了皮会松很吓人
                        IP属地:河南来自iPhone客户端115楼2014-09-11 00:06
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                          我们这天天下雨，急死我了。。又下两天。。
                          IP属地:河南来自iPhone客户端118楼2014-09-12 08:48
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                            早餐。2块钱的手抓饼。一个鸡蛋。一天还是下雨。。
                            IP属地:河南来自iPhone客户端119楼2014-09-12 11:02
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                              天晴了。中午一份杂酱面吃了一多半。晚上开始跑步。今天买衣服。175穿着刚好。开心
                              IP属地:河南来自iPhone客户端120楼2014-09-12 16:06
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