拔罐减肥是现在最安全无副作用的减肥方法，不但掉重快不容易反弹，最重要的是能养成易瘦体质。还能调理身体，使身体的各项机能都达到一个正常的指标。

减肥前期一定要先清肠，后期掉重才会快。很多顾客都是前期不排宿便清肠导致拔罐减肥期间便秘影响掉重，才知道问题都所在。因为人体内有3-5斤的宿便，如果把这些宿便全部排出去以后，体重会直线下降3-5斤。这也就是前三天为什么掉重快的原因。
开穴以后，吸收和代谢都是双倍的，所以，一定要将体内的垃圾和宿便排干净，另外，宿便排干净后，整个人就很清爽，连脸上的痘痘都会下去，毛孔还会变细腻。

不管是在美容院还是自己在家做拔罐减肥的小伙伴儿，都一定要听话照做，控制好饮食。
健康减肥都是需要调整饮食结构的，咱们主张不吃减肥药，通过合理的生活习惯和疏通经络，提高代谢，达到减肥的目的，所以有一定的饮食要求
咱们的食谱鸡、鸭、鱼、肉、豆制品、奶制品、蔬菜、水果等身体需要的营养吃饱就好，不限量，不要撑着就可以，不会挨饿，不过白酒、啤酒、动物油、糖类、都是属于酸性食物。建议少吃或者不吃。详细的食谱资料可以详聊我扣发给你 282285002

女人从受孕到哺乳期，这段时间，身体吸收的营养都供给宝宝生长发育，自身元气开始慢慢的消耗，因此很多妈妈在孕期会出现腰酸，无力，头晕，脱发，便秘等情况，10月怀胎，一朝分娩，孩子出生时，母亲需要骨盆张开，用尽全身力气帮助孩子顺利出生，（剖腹产更厉害，直接把腹腔内膜打开）在此过程中，母亲元气大泄，因而多数女性产后都会皮肤松弛，排便困难，体态发胖，小腹赘肉，气虚无力，严重者还会脱发白发失眠，脸上长斑。产后气血不足的话要补充气血，这样才能更快的掉重，恢复体型。可以服用养元纯浆，贵妃养元纯浆有良好的分解凝血作用，针对产后子宫淤血排不干净，产后气血虚弱，有助于排出恶露、促进子宫收缩，增强子宫任性的作用。

减肥期间难免会有应酬，朋友聚会大餐什么的，这个时候可以饭前半小时喝一包，饭后吃一颗果子清肠，这样的话第二天就不会容易反弹。可以防止脂肪细胞的生成。有些人第二天还会持续掉重

还有平台期需要注意的地方

自己在家拔罐减肥，不但省了不少钱，还学会了一门技术，减肥成功后都可以开美容院了

有血压低，贫血，低血糖的朋友，开始拔罐可以缩短一下拔罐时间约15分钟，等到适应了再慢慢延长拔罐时间 最好能坚持4周左右，4周也是脂肪的调理期。4周以后如果减肥到理想体重了就可以中午加米饭了。强调一下1-2个月减去20-30斤可能也是有2-3斤的反弹。绝对不超过百分之1的反弹

每天都会有顾客问我这能不能吃那能不能吃，我想说的是如果想掉重多的情况下，食谱以外的都不要吃，减肥一定要坚持，要有毅力以后才能干大事。

我的顾客都是自己在家拔的，送的有视频教程和指导资料，照着视频做就行了，一个疗程才两百多块钱，不但省了不少钱，还学会了一门技术，咱们有专业的售后辅导，随时随地都可以打开手机咨询

关于平台期

只要是诚心想减重的，听话照做就一定能减下去，减肥不分体质，无论产后肥胖、药物肥胖、遗传肥胖、减肥易反弹各种肥胖，都能减到标准以下的体重，咱们主张不吃减肥药，中医拔罐减肥，没有任何副作用。并且能很好的调理身体各方面的亚健康指标。