每次冥想的时候，我的内心都很复杂怎么办_冥想吧_百度贴吧

04月03日漏签0天

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每次冥想的时候，我的内心都很复杂怎么办

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我每次都感到非常烦躁愤怒和恐惧。每次我想冥想的时候都是这三种感觉同时出现，我不知道该怎么办才好，我也很难压抑住内心的想法，所以冥想很难进行下去，谁能帮帮我呢？

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来自iPhone客户端1楼2014-12-03 12:44回复

干嘛要压抑，别理会。

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2014-12-03 13:08

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