2014的最后一天吃了冰淇淋，纪念下！

2015.1.1正式开始麦吉！
早上8:50测量体重整整60kg
早餐，煎瘦肉丝，白煮蛋，生菜
午餐：涮鱿鱼，千张，海带，生菜，牛百叶
下午茶，一个白煮蛋，黑咖啡
晚餐，煎三文鱼，炒生菜
零食：零度可乐大半瓶。
个人感受：吃的还比较舒服，自己厨艺不好，煎肉不大好吃，不过三文鱼还是很美味的
目前还在喂奶，这么吃也没有影响宝宝吃奶，感觉棒棒哒。

1.2
早上8:00体重59.4，好有成效的感觉！
早餐：番茄炒五花肉，白煮蛋
午餐：黄瓜肉片，基围虾
零食：小半瓶零度，生黄瓜
晚餐准备用零度可乐烧鸡翅

晚餐吃好饱，零度可乐烧鸡翅，黄瓜千张炒虾仁。。不知道这样对不对啊。。吃饱了好困，我八点就睡觉好了

早餐：番茄肉片千张汤，半个生番茄，无限量无糖豆浆

中餐：青椒炒肉丝+虾仁

晚餐：莴苣叶炒肉丝+虾仁，涮莴苣叶，肉丝，千张

一整天都在喝无糖豆浆，不知道会不会有影响

刚刚才发现早上的体重没写！58.8kg加油！

果然豆浆不能当水喝今天上称是58.6kg！只减了0.2，今天果断多喝水！

早上起床一定都不饿，不会是平台了吧
早餐：鸡蛋卷番茄，白煮蛋蛋白

今天来大姨妈了，估计要遭遇平台了✺◟(∗❛ัᴗ❛ั∗)◞✺

半个月前姨妈来了两天突然消失，所以这次家人都不建议我大姨妈期间继续麦吉，于是我决定姨妈走了之后再开始
但期间我还是想记录下饮食和体重。
晚餐煎了牛排和番茄