晚安喽，睡觉

加了个油

在别的地方看到的帖子，那个楼主从128瘦到108只用了一星期，一年了保持的很好没有反弹
黄瓜鸡蛋减肥法
黄瓜很鸡蛋的作用我就不多说了，不知道的宝贝可以找度娘#(大叔_求签名)
一星期坚持的住的话可瘦5-10公斤，对公斤左右，
第一天:早，一个黄瓜一个水煮蛋，中午一个黄瓜一个水煮蛋，晚上，一根黄瓜就好，期间饿了你就喝水吧#(大叔_哦耶)一星期下来，十好几斤就有啦，坚持就是胜利，这个是夏天的量，现在冬天，宝贝们，请三思啊

好啦，我要睡啦，早睡早起身体好啊

哦，我忘了，还有一个喝淡盐水嘚办法，不过专家说早上空腹喝盐水对胃不好，所以盐的量尽量少点吧，每天早上空腹一杯前一晚上的冷水加上今天的热水兑成的淡盐水，坚持久了，效果明显哦

凑成一百我才睡得下，

啦啦啦啦啦啦啦～我来顶贴啦，

这两天终于可算是忙完了，累的我是浑身虚脱啊，不过饭到吃的不少，不管了，明天放假啦，二十一天减肥法来喽#(大叔_菊花)

先开始第一阶段，话说电子秤去哪里买比较好买？