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哥本哈根减肥食谱吧 关注：266贴子：242
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制作：牛肉焯水

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制作：牛肉焯水，撇去浮末;凉水放入葱、姜、蒜、胡椒粉、酱油，开锅后放入牛肉，1小时后倒入胡萝卜，炖半小时左右，临出锅放适量盐和味精。
1楼2015-02-23 20:12回复

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