当然这些只是治标不治本的，要想在较好完成学业的同时尽量上课不打瞌睡，还要从以下习惯做起：
1.要有充足的睡眠，不少于7个小时，晚上最好不要熬夜。
2.要有午休的习惯。
3.合理调整饮食习惯。
4.要有良好的生活习惯和日常生活规律。
5.经常锻炼身体，增强自身免疫力和精神活力。
6.要对学习培养良好的兴趣。
（最最重要的就是，不要在晚上玩手机，玩电脑啊到很晚 ）

作为一个新人第一次发帖就被加精了，谢谢吧务哈

如果还有一些比较好的方法我还会继续更帖的，希望能够帮助同学们解决一些问题

不知道同学们有没有出现过一种情况，就是在上课后会习惯性的想睡觉，但是当铃声响起后立刻就苏醒过来了

这是我的经历，有的人可以趁下课休息十分钟来补眠，但有的人还是不要睡，可以和同学聊天或者出去上厕所，让自己振奋起来

现在的学生每天上学应该会带上一个水杯，夏季的塑料杯或者冬季的保温杯，你可以在家里泡上一杯咖啡或各种各样的花茶，困得时候可以喝几口，效果应该比白开水要好

如图

上课的话，不可以趴在桌子上，身体要坐正，姿势坐好的话不易打瞌睡，还可以提高听课效率

或者实在困得不行的话，你可以把习题册拿出来做题目，一定要做要动脑的科目

如果光是看政治历史等背诵的知识是没有用的