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【期待未来全新的自己】当我又踏上这条减肥之路

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消耗>摄入=减肥
运动+控制饮食=减肥
一个人的路上注定孤独
来自Android客户端1楼2015-11-22 01:25回复
    第一天的我
    就是菜鸟
    来自Android客户端2楼2015-11-22 01:26
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      第二次稍微进步
      来自Android客户端3楼2015-11-22 01:27
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        第四次继续加油
        来自Android客户端5楼2015-11-22 01:28
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          第五次。嗯
          来自Android客户端6楼2015-11-22 01:28
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            第六次中途走路休息了几分钟
            实在太累
            来自Android客户端7楼2015-11-22 01:29
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              第八次 继续保持
              来自Android客户端9楼2015-11-22 01:30
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                第九次
                姨妈结束终于可以继续跑步了
                继续坚持下去
                相信不会有白跑的步不会有白流的汗
                只要付出肯定有回报
                加油
                来自Android客户端10楼2015-11-22 23:38
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                  第十次
                  今天特别累跑的很慢很慢
                  五公里的时候差点停下来
                  庆幸我坚持住了
                  即使跑的特别的慢
                  别放弃千万别放弃
                  亲爱的自己
                  来自Android客户端11楼2015-11-23 23:41
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                    今天下雨不能跑步
                    尝试了跳绳
                    结果根本跳不来
                    跳不了怎么一下就被脚绊住
                    自己也坚持不了
                    不如跑步来的痛快
                    也许跳绳不适合我
                    继续寻找属于自己的运动方式
                    当看不到什么效果也不要不开心啦
                    继续坚持下去
                    来自Android客户端12楼2015-11-24 23:36
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                      昨天晚上两节课
                      依旧跑不了步
                      腿更粗了 体重也有回升
                      小腿还酸痛 身上也疼
                      让我很害怕
                      很怕自己即使这样也没卵用
                      求坚持下去的动力
                      来自Android客户端13楼2015-11-26 01:12
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                        只要坚持下去就对了
                        冷又如何 千万别忘记跑步
                        一定要坚持
                        来自Android客户端14楼2015-11-28 02:03
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                          下雨天也是恶心
                          破天气
                          来自Android客户端15楼2015-11-28 23:51
                          回复
                            来自Android客户端16楼2015-11-30 01:48
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                              来自Android客户端17楼2015-11-30 01:48
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