【图片】今天麻推了记录一下【前交叉韧带吧】

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今天前叉术后刚刚好100天由于第一个月术后炎症耽误了锻炼成了困难户角度才70几度 80天左右的时候咨询国奥结果年前不收困难户要等正月18以后实在太痛苦等不及了今天做了麻推

送TA礼物

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来自iPhone客户端1楼2016-01-26 21:47回复

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来自iPhone客户端2楼2016-01-26 21:48

麻推后

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来自iPhone客户端4楼2016-01-26 21:53

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来自iPhone客户端5楼2016-01-26 21:53

今天麻推第二天早上起来没怎么不舒服轻松过90 医生还没有来掰腿传说中的肌肉酸痛也没有来

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来自iPhone客户端9楼2016-01-27 09:16

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不会这么快粘连的你现在110多左右吧努力突破120度+ 一般过了120就不会粘连了慢慢练就行了

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来自iPhone客户端17楼2016-02-18 00:05

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