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回复:重建一年多后的比赛对抗集锦

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楼主运动后有没有不适


来自Android客户端33楼2016-04-08 11:46
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    楼主真棒,恢复的不错!请问你需要二次手术吗?取钉子了没有?


    IP属地:陕西来自iPhone客户端35楼2016-04-08 17:26
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      楼主大哥,我现在五个月,试着去传球,但是膝盖会痛,正常吗,而且下楼的时候膝盖也会痛,求楼主给点经验


      来自iPhone客户端37楼2016-04-08 20:38
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        视频很棒!你的体重和以前比呢?


        来自iPhone客户端38楼2016-04-08 21:27
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          挺好楼主队伍水平不错。对抗和进攻也没看有收的动作,身体感觉和心理上康复的很好。我还要多用心康复把韧带拉开力量练好。现在伤腿射门发力以后还是会疼。


          来自Android客户端39楼2016-04-09 11:28
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            楼主啊,11个月了静蹲一会站起来髌骨下面还是疼。单腿蹲起来更是疼。请问正常吗,怎么缓解


            来自Android客户端40楼2016-04-11 18:29
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              楼主真心壮啊


              IP属地:阿联酋41楼2016-04-13 17:47
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                请问楼主,打完球就不会膝盖有响声,膝盖窝(背面)疼


                来自iPhone客户端42楼2016-04-16 16:36
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                  我都一年半多了,为什么这几个月走路感觉别扭,然后这几天发现除了肌肉没有恢复过来,过伸竟然也没过伸了。怎么办?现在压腿还可以压过来吗?去年天天压,然后从过了年就没有压过了


                  来自iPhone客户端43楼2016-04-17 22:04
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                    纯叉,六周 刚刚脱护具,还不能正常上下楼梯,膝盖里面有疼痛感和膝盖僵硬,要怎么办?


                    来自iPhone客户端45楼2016-04-23 20:27
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                      正能量! 楼主你是多久开始进行有球的练习呢?比如颠球 传接球这些?


                      IP属地:四川来自iPhone客户端46楼2016-04-25 00:30
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                        正能量! 楼主你是多久开始进行有球的练习呢?比如颠球 传接球这些?


                        IP属地:四川来自iPhone客户端47楼2016-04-25 00:30
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                          这么正能量的帖子必须赞一个,我现在1年四个月,感觉打球时心里阴影无法抹去。不敢有对抗


                          IP属地:四川来自iPhone客户端48楼2016-04-26 12:49
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