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《有生一天》 - 周柏豪
作曲:Larry Wong@Public Zoo
填詞:林若寧
編曲:Larry Wong
監製:Larry Wong
也許你的失憶症病發
再不記得身邊我 照顧你一個
斜陽下漫遊公園講起最初
即使你的腰骨痛復發
我肩膊任你倚賴
泥石路同踏過 做漫長情侶
一百歲後也未算多
人生階梯高低都走過 真感激得你成全我
能為你努力一天 一天有信心
一天 時代下歷盡競爭
總有你的足印 在最艱苦裡同行
能伴你散步一天 一天我有生
一天也為你灌溉樹蔭 手腳無論再笨
存在一起也用餘生 送你多一吻
記得那天低窪裡度過
我的友好拋低我 卻有你一個
扶持六十年都不講究最後結果
如今給你証實挑選我 雖則辛苦卻毫無錯
能為你努力一天 一天有信心
一天 時代下歷盡競爭
總有你的足印 在最艱苦裡同行
能伴你散步一天 一天我有生
一天也為你灌溉樹蔭 手腳無論再笨
存在一起也用餘生 送你多一吻
那怕我沒有富庶的僥倖
無數個最壞時分 唯一身邊的你 對我很公允
一生 這一生也感恩
一生 寧願沒大事發生
隱世遠郊小鎮 兩袖也清風看浮雲
如活到最後一天 一天我只得
一天再沒法灌溉樹蔭 想到明日接近
唯一不想告別原因 怕你驚黑暗


2025-06-03 22:14:11
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  • 诗冕
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《少女的球鞋》 - 张纹嘉
作曲:Cousin Fung
填詞:林若寧
編曲:Cousin Fung
監製:Edward Chan、Cousin Fung
歌詞
這段路 跳舞街開騷 商店街漫步
見證青春心高氣傲
經歷如流水 逐少戒去暴譟
圓滑不至太俗套
手指 在數 說過幾多東西已經做到
某個獎未曾得到 少年夢想逐年離去都贏得這一臉自豪
少女的球鞋
成熟中走出天地變了尖頭鞋
明白到路有太多種轉過心態
縱使踐碎的玻璃鞋著得也愉快
這段路 市鎮很崎嶇 山嶺很大霧
照鏡子突然醒起
眼前自己未如冀盼高人生不只這路途
少女的球鞋
成熟中走出天地變了尖頭鞋
明白到路有太多種轉過心態
發覺這個地球大到比理想大
少女的情懷
年月刻上的資歷佈滿尖頭鞋
童話國就算已遷徒別有境界
縱使踐碎的玻璃鞋著得也愉快
開墾新的國度尋找地圖
踏破的鞋還有去路
曾跌倒 都風騷
少女的球鞋
成熟中走出天地變了尖頭鞋
明白到路有太多種轉過心態
發覺這個地球大到比理想大
少女的情懷
年月刻上的資歷佈滿尖頭鞋
童話國就算已遷徒別有境界
縱使踐碎的玻璃鞋著得也愉快


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《爱后记》 - 恭硕良
作曲:恭硕良
作词:林若宁


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《近在千里 》 - 周柏豪/卫兰
作曲:Kenix Cheang
作词:林若宁 (英文词: Kenix Cheang)
编曲:Kenix Cheang
监製:@舒文ZooMusic
宁愿与你一分一秒视作一生中小插曲
停在最远处送给你祝福
时常梦见你相识一个为你披起婚纱庆祝
连幻觉我也有些痛却心足
听你开心结局
至放心你让我冥目
有斑点狗与我流连到避世小屋
原来越爱我越需要尝试放手
躲进地球后 大方一点撤走
遥遥望你最后一眼微笑与否
名份纵使没有
愿你在未来的配偶
令你活到这样甜 削减 我挂念你借口
名字快要稀释冲淡别要天天都考记忆
明白爱你要转一个方式
如重读我送一本小说令你轻鬆多于叹息
期望你世界再不要太灰色
坐我的观众席
远远起哄为你努力
每一天打听你传闻快乐也忐忑
原来越爱我越需要尝试放手
躲进地球后 大方一点撤走
遥遥望你最后一眼微笑与否
名份纵使没有
愿你为著人生奋斗
别理会我怎样愁
卫兰:
Just close your eyes
And be with me forever
Always by my side
No matter what comes by
You've touched my heart
I swear I'll love you forever
By the starlights in the sky
人离越远我越感到难以放手
期望你好便够
愿你共未来的配偶
别要像我这样愁 至少叫你绽放笑口
那怕是我荒谬


  • 诗冕
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    12
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《情人自扰》- 胡鸿钧
词:林若宁
曲:林家谦
编曲:周锡汉/黄兆铭
监制:周锡汉
背着我像有很多的秘密 未拆穿
美丽到令我感觉极为危险
庸人自扰 几多晚内心混战
喜欢你是我弱点 太明显
仰慕而起 这种肤浅的妒忌
拼命与谁比 我不完美
妒忌而起 爱得一败涂地
我狂莽的卑微 害到你
我认我为你被不安吃掉 自信心
努力咬着你想制造存在感
无力感 使得我极之笨
箍紧你越错越深 过份着紧
仰慕而起 这种肤浅的妒忌
拼命与谁比 我不完美
妒忌而起 爱得一败涂地
我狂莽的卑微 害到你
你的美感摧毁我
我的渺小一样难娱乐你
成熟方知道 我该死
Woo 遗憾都出于妒忌
每日与谁比 也许烦扰你
幼稚年纪 是否
冲动和自欺的专美 勒死你
惩罸我蠢 继续责备


  • 诗冕
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《一只小猪》 - 泳儿
曲:泽日生
词:林若宁
唱:泳儿
编曲: Gary Tong
监製: Alvin Leong
听老师管教我们讲真相总会搏得尊重
世故了若你说真话会视为愚蠢
睡公主因一吻会甦醒你领略真爱那种感动
向爱侣奉献你初恋却换来沉重
爬城堡不怕跌下那叛逆顽童一股劲只靠那份勇
爬成长阶梯只有向大众的规距学会鞠躬
时常痛苦思考那麽是人生
只怕一当你发现已经小半生
那乐园上学蝴蝶去高飞最浪漫的你为生活失去你的方向感
陶醉于社交式的碰杯为求生
滥用笑容换关系存活在城镇
自小听三隻小猪亦能幸福可惜今天的故事阴暗
狼来了或许更吸引
漫画书的章节太精采有法术可以变出好梦
有智慧便会看不懂说导人迷信
儿童画一套美术性绿白黄红总铺满希冀与自信
成人的标准只会靠绽放金粉点缀你天空
时常痛苦思考那麽是人生
只怕一当你发现已经小半生
那乐园上学蝴蝶去高飞最浪漫的你为生活失去你的方向感
陶醉于社交式的碰杯为求生
滥用笑容换关系存活在城镇
自小听三隻小猪亦能幸福可惜今天的故事阴暗
狼来了或许更加吸引
何来勇敢思考这一段人生
拥抱多少个志愿有几多称心
竞技场上负能量已侵吞你一脸欢笑为风光改变难道是永恒
还记得你的天真你的自由身
那任意门是科幻奇遇亦当真
自小这一隻小猪漫无目的去追风筝都带著兴奋
何时你梦想已封印
是否你三岁那天在床上听你的妈妈讲故事吸引永远都虚构至动人


  • 诗冕
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    12
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《别人笑我太疯癫》 - 若琪
作曲:Kenix Cheang@Private Zoo
填词:林若宁
编曲:Kenix Cheang@Private Zoo
监製:Kenix Cheang@Private Zoo
和你躲不过议论无数 阳光以下散步
同穿过闹市更自豪
如果亲暱到惹别人愤怒
何不当众拥抱 来给公众宣佈
难道要 前后脚 迴避那 千双眼
难道要 逃避到 无人村 过夜晚
到街中心与爱人晚餐
情侣间浪漫是出于疯癫
爱你爱得不要脸
能为你坚持这个信念
人世间越是用心的逼迁
更有信心不会变
谁为有情人会企在你我那边
谁为有情人去放低偏见
元旦灯饰照世上情侣 何必这样顾忌
长街裡热吻更传奇
情愿夸张到叫别人妒忌
能苦恋太优美 垂死挣扎的美
难道要 前后脚 迴避那 千双眼
难道要 逃避到 无人村 过夜晚
至少身边有爱情靠山
情侣间浪漫是出于疯癫
爱你爱得不要脸
顽石靠精诚所至破裂
人世间越是用心的逼迁
更有信心不会变
谁为有情人会企在你我那边
谁为有情人去放低偏见
情侣间浪漫是出于疯癫
爱你爱得不要脸
能为你坚持这个信念
如有天活在幸福的一天
那怕罅隙得半线
无论再离群有你站到我这边
无论世人评语更加封建
无负我们还有决心不变


2025-06-03 22:08:11
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  • 诗冕
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《独爱》 - 汤宝如
作曲: 褚镇东
作词: 林若宁
编曲: 褚镇东
监制: 舒文
我 怕爱你的教育
就像爱的束缚 先迫于喜欢孤独
从前我 太肆意著迷幸福展览
其实我 有性格的缺陷没法被你祝福
要 以你结婚礼服
换自爱的尊贵 即使青菜白粥
胜过以虚荣被綑绑约束
毕竟我另有梦要去追为何用爱情喂你佔有欲
独立赢自信心 独立馀下半生
别为无谓的婚姻输给这错误的人
寻回自身脚印 企高一级独行
夜幕还是有灯 寂寞还是有心
命运何用扶持或怜悯
将你的福音送赠某君
不需要为满足一阵 终身监禁
我 有我信的价值
日夕每天相对 不甘心先给侵蚀
长时间 似两个敌人互相威胁
无办法 勉强我的志愿被你善意威迫
我 以抱你的气力
服务我所相信 偏激得这样激
最怕要温驯地一般见识
推广这样那样对我好然而在爱情我已有免疫
独立赢自信心 独立馀下半生
别为无谓的婚姻输给这错误的人
寻回自身脚印 企高一级独行
夜幕还是有灯 寂寞还是有心
命运何用扶持或怜悯
将你的福音送赠某君
不需要为满足一阵 终身监禁
落叶还是有根 落地然后再生
活在贫乏的光阴不失这半份尊严
全凭自己发奋 至少不依赖人
事业还是有心 活著还是有因
寂寞无罪何来被囚禁
不太想贬低我大半生
只不过为满足一阵终生监禁
亲爱的鬆绑我自信心
今天我为我的生活 好好解禁


  • 诗冕
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《空姐》 - 李幸倪
作曲:Eye Fung
填词:林若宁
编曲:Eric Kwok
监製:Fergus Chow
前事应该放弃 还是刻骨铭记
情绪掣 可不可轻轻一按便处理
而行李 逼得思忆太过多没法登机
我怕留起 更怕忘记
还未一起看戏 还未捨得结尾
谁叫我 挥不走苦苦挣扎地希冀
回头看 你送我这登机证几经空欢喜
有旅程没有你 有爱情但依稀
应该继续 离开不放手
应该决绝 无奈未能够
应该洒脱 回复做朋友
应该找你 却太过荒谬
应该脆弱 牙关都颤抖
应该快乐 难受别研究
应该适应 平伏后还有
顺著我此刻感觉走
从候机室叹气 遗憾抽乾氧气
难怪我 怎轻巧飞不出你十公里
明明我 卸去了你的体重本应可高飞
有翅膀没勇气 有笑容但伤悲
应该继续 离开不放手
应该决绝 无奈未能够
应该洒脱 回复做朋友
应该找你 却太过荒谬
应该脆弱 牙关都颤抖
应该快乐 难受别研究
应该适应 平伏后还有
顺著我此刻感觉走
挥一挥两手
应该继续 离开不放手
应该决绝 无奈未能够
应该洒脱 回复做朋友
应该找你 却太过荒谬
应该脆弱 牙关都颤抖
应该快乐 难受别研究
应该适应 平伏后还有
但愿我敢高飞远走


  • 诗冕
  • 人气楷模
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《不经不觉》 - 侧田
作曲:Eric Kwok
作词:林若宁
编曲:张子坚
小学时 还是侥幸时 还是骄傲时
从未欣赏老师
反叛时 弹核者少不免逆耳
成长方会在意
来过丧礼方了解到何谓生死
捱过杯葛方了解到需要知己
嚐过勾结丑恶的世间 了解到何谓卑鄙
很多人都知 几多年方知 这生存哲理
失败时 还被出卖时 还被孤立时
才认真的三思
那样做人 成熟史这一套钜著
曾经听过类似
来过丧礼方了解到何谓生死
捱过杯葛方了解到需要知己
嚐过勾结丑恶的世间 了解到何谓卑鄙
很多人都知 几多年方知 这生存哲理
漆黑把太阳衬托 悲哀把笑容衬托
不知者不经不觉 人生这套杰作
嚐试哭过方了解到何谓悲喜
嚐试宽恕方了解到真正心死
嚐试糟蹋恋爱的快餐 了解到何谓一起
一生人哲理 青春时不羇 刻骨才铭记


  • 诗冕
  • 人气楷模
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《摇篮曲》 - 泳儿/黎瑞恩
作曲:Christopher Chak
作词:林若宁


  • 诗冕
  • 人气楷模
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《摇篮曲》 - 泳儿/黎瑞恩
作曲:Christopher Chak
作词:林若宁
编曲:Gary Tong
监製:Alvin Leong
(黎)悔恨时常误解你最任性永远三岁 抱著你买玩具
(泳)悔恨时常误解我够大个要飞出去 放纵的向前去
(黎)悔恨年月埋下岁数差距 怎能够太了解新少女
(泳)从前自己 温室中过得很美满我那懂得去隻身攀山涉水
(泳)你话凡事付出那怕受到最爱婉拒 结局挫败累累
(黎)我话凡事乐观去接受这世间丑恶 我也感到憔悴
(泳)你话凡事诚实你说得对 可怜我对那些真相恐惧
(黎)怀疑自己 讲得多勇敢的教你向理想追我也偷偷气馁
(泳)难过于自己不够宽容听听你说道理
(泳)静下来良心总会责备
(黎)但其实我都不够信任你成长的悲与喜
(黎)误会仍然是刚出生的你
(泳)惭愧是我的幸福拥抱不来担心我也是你
(泳)使你心痛避无可避
(黎)给你的梦想原来像生命的石头太辛苦你 (泳)太辛苦你
(黎)期望你自由的做你
(泳)努力瞒住大家你有病痛怕我知道 怕做了我负累
(黎)努力瞒住大家你与伴侣已分开了 要靠工作麻醉
(泳)努力瞒住难受放进心裡 怎能够与你分享半句
(黎)遗憾自己 差不多半生都照顾你那懂得再去找新兴趣
(泳)难过于自己不够宽容听听你说道理
(泳)静下来良心总会责备
(黎)但其实我都不够信任你成长的悲与喜
(黎)误会仍然是刚出生的你
(泳)惭愧是我的幸福拥抱不来担心我也是你
(泳)使你心痛避无可避
(黎)给你的梦想原来像生命的石头太辛苦你 (泳)太辛苦你
(黎)期望你自由的做你 (泳)期望你自由的做你
(黎)难过于自己不算天才不足以教导你
(泳)难过于自己不算天才不足以答谢你
(黎)愿你高飞找你的见地
(泳)令你安心不要多顾忌
(泳)论成就我都很抱怨自己未给予你惊喜
(泳)并未能乎合你幻想的美
(黎)明瞭你做女生路走得更艰难只想你以后快乐无忌 (泳)只想你以后快乐无忌
(黎)风雨飘摇若你愿意归家必定等你
(泳)风雨飘摇是你在我身边一直打气
(黎)有幸某年我的小生命刚刚出世 (泳)有幸某年我的小生命刚刚出世
(黎)摇篮前的我定必真正明白你 (泳)摇篮前的我定必真正明白你
(黎)痛恨年华逝水欠缺力气再抱起你 挂念你在顽皮
(泳)痛恨年华逝水至发现我要珍惜你 我也许更长气到你这个年纪


  • 诗冕
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《阳光小姐》 - 糖妹
作词:林若宁
作曲:糖妹
编曲:@黄思彦
监製:@舒文ZooMusic
一杯眼泪 冲开了蜜糖
苦中作乐 要扮成开朗
我的快乐 我的笑容
看不到挂念你的苦况
永远失望的渴望溶入软心糖
甜丝丝怎麽辛苦都拒绝叫苦
甜品小姐以笑脸做人而自负
外层是 欢笑声 内藏著 那阵痛 才被低估
始终不想一声感叹滴进蛋糕味道会变苦
你至少偶然提起我 笑著无后顾
一羹豁达 给苦涩落糖
伤口太大 怕被人观看
我的冷汗 已经蕴藏
已遮掩仰慕你的沮丧
每片孤独给发现其实太冤枉
甜丝丝怎麽辛苦都拒绝叫苦
甜品小姐以笑脸做人而自负
外层是 欢笑声 内藏著 那阵痛 才被低估
始终不想一声感叹滴进蛋糕味道会变苦
你至少偶然提起我 笑著无后顾
甜丝丝怎麽辛苦都拒绝叫苦
阳光小姐以态度热情而自负
外层是 欢笑声 内藏著 那阵痛 才被低估
始终不想一声感叹滴进蛋糕味道会变苦
我至少笑容还可爱 眼泪藏地库
你便无后顾


2025-06-03 22:02:11
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《原来只因深爱着》 - 吴业坤/JW
作曲:Larry Wong / 林家谦
作词:林若宁 / 陈咏谦
编曲:Larry Wong / 周锡汉 / 黄兆铭
监制:舒文 / 周锡汉
得一天也爱一天 不讲一生的远见
爱是这麽片面 矛盾都只不过为了进展
烟花散云下继续有烟
开心可以过一天
但对几十年 有没有 更宽厚的肩
容颜变 心不变 但眼浅
能见到未来 这是我的底线
有些爱太天真 无法生活却想接吻
奉献得天真 救了我感情瘾
无谓再追问 问我的良心
天色灰暗 全怪我 恋爱路认错人
天色灰暗 全怪我 刀光也太兴奋
有些痛叫开心 何妨直认我这样笨
怎麽答允
被掳劫的心
偏差的终点糟蹋太多人
糟蹋我都能
可能 我们 全被困
我坚持 全被困
不必收割那一天 未种出心瓣
种植过也偷笑一天
泥土都未见
灵魂远 身份近 亦算甜
别纠缠
从无预算多几个明天
预算没明天
有些爱太天真 无法生活却想接吻
奉献得天真 救了我感情瘾
无谓再追问 问我的良心
天色灰暗 全怪我 恋爱路认错人
天色灰暗 全怪我 刀光也太兴奋
有些痛叫开心 何妨直认我这样笨
怎麽答允
被掳劫的心
偏差的终点糟蹋太多人
糟蹋我都能 盲目到 没有心
原来未受教训 才被困
就算受尽教训 还被困
就算迫她对我悲悯 换到多一个吻 全没质感
就算迫他自我解窘 上进一阵
怎麽我尚要等 磨蚀我终身
怎麽过 下半生
有种爱要牺牲 才配得到对方答允
大爱的牺牲 最怕博得怜悯
和睦到憎恨 捐出心肝当做粪
天色灰暗 仍振作 不再乱认爱人
天色灰暗 仍振作 接受错爱不幸
有种爱叫抽身 原来自虐也算罪行
分清脚印
别再说一生
烟花跌下来无谓太兴奋
无谓太兴奋 同样要 下决心 谁人没伤痕
无谓因这堆爱情牺牲品 灰心
软禁


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