减肥的路总是曲折的，还是认真看待暴食这件事吧，买了很多零食，还没吃完，以后就嚼嚼吐了，看来不能使劲限制自己的欲望，偶尔小小的吃一点也能避免暴食。今天2月7号，还有20天，我要瘦到114

楼楼楼楼还带人吗

身高168，
体重58.5左右。我一般都是早上称
年龄93老姐姐
看我11级就知道我不是说说的了

12年的时候140多斤，还不知所谓的吃吃吃，大三大四开始减肥，毕业的时候108，现在又吃出来十斤肉

但是我最轻的时候也是54多，而且只有一小段时间

我减肥就是过午不食加运动，之前就是晚上一点东西都不吃，水果都不吃，室友问我吃东西了么我就说吃过了啥的。然后头发也会掉。我的目标是105斤然后有小小马甲线

加油

把有薄荷得那层楼删了，不然感觉好多页翻不到头哈哈哈

半途而废=半途而肥！！绝不能像肉肉妥协！！虽然昨天暴食了，但明天减肥继续！不要给自己的懒惰找借口！！

果不其然，体重直升。2.8体重61.4我的减肥大业又要重新开始了

看到这个数字心情不好，要赶紧瘦回我的5开头的体重！

早上58.4，太冷了就没拍照，过半个月左右天气就暖和起来了早上就不怕冷了。

早上吃的手抓饼加鸡蛋挤了一点番茄酱，超爱番茄酱的，喝了一碗豆浆，自己做的比较稀野没有糖

163cm 62.3kg 一起呀

我决定今天大吃一顿，从明天起过早不食20天，一定会瘦到114的，不做运动了，我想休息一阵子