【提笑肌】
是往正上方提前肌肉来达到拉饱满口腔，而一般人都会理解为笑脸，笑脸就变成咧嘴了，会破坏口腔通道完整，
进入初级民歌的压亮音色状态，舌根还是紧的，
如果不是大量直通气息进行发音支撑进入民歌状态，而是去常声音温柔的通俗唱法，会加大声带耗损压力，唱一会儿就哑了

必须条件一：双脚掌必须着地
今天公布必须条件二：
【身体勿前倾】，
初期学唱歌，往前唱就是【紧】，就是喊就是无控制，就是扯嗓子。

No.4 音色之温柔气声
存在问题：今天看到很多人给我说，老师，我现在感觉自己能使上劲儿了，声音也通了，但是。。。。。。这样唱歌好像一个，唱歌暴发户，一下被人打通任督二脉灌输了几十年的基本功内力，可是我要怎么用呢，我现在唱歌虽然不紧卡挤了，还是相当难听。。。
问题原因：我们众所周知，著名的SLS教学法的最高中心思想就是：像说话一样去唱歌。简而言之，需要自然的演唱。很多朋友平时唱歌是紧卡挤出现后“提不起，唱不出，放不开”
过去：累，负担
现在：不累，无美感
其实，大家平时唱主歌的声音，太整齐，太用力，太追求唱出来了，甚至有些会唱出成龙大哥在享誉国际的著名蓝调歌曲《神话》第一句的那种带有陕北味儿的演唱。
操作过程：
现在开始我们在一开始唱主歌的时候， 麦克风，变成了需要演唱的倾听的情人的耳朵，你的情人已沉沉入睡，你现在要对着她唱歌，（很多人有一个使用麦克风的下意识习惯，一唱歌会往前凑向麦克风，这是一个大错特错的行为，请别忘记昨晚的No.2神技，如要控制这个情况，可以将麦克风的位置降低20厘米，可以改善这个坏习惯，还有请大家挪挪凳子往前坐点，尽量坐的离麦克近一些，这样你大声的时候就可以微往后躲麦克风，往前就是 X ，往后就是 O ）
一、接下来保证整个唱的过程（音色的控制有好几个办法温柔起来好听起来，大家自己寻找最适合自己的方法）：
1.麦克风处可以放置一张纸，保证你在演唱的过程中一直在吹这张纸，看清楚。。。。是整个主歌的演唱过程。。。你都在吹这张纸。
2.可以在你的鼻尖上贴上一张餐巾纸纸条，保证整个唱的过程中不会把餐巾纸吃进去，也就是同样的保证吹的过程。
3.前面两个方法适合笨人，第三种方法适合范特西的想象派，把你所有的字，全部顺着气都送到麦克风里面去，就像你在诱惑你的另一半，一边说话一边唱歌对着他耳朵出热气一样！
4.最老式的办法，想象你的麦克风后面有一支蜡烛，演唱主歌的部分要随时能把它吹灭。
声音是不是慢慢的开始散开，柔软，带气，温柔起来了，对～主歌我们就要把声音散开，带上气声，这样的声音才是温柔的，才是好听的。
神技内容：
整个过程倾听者是在沉沉入睡，请在练习音色控制的过程中把伴奏调试音量到平时的80%，自己的演唱音量到平时的4分之1 或 5分之1，千万千万要记住，不要吵醒倾听者，不能吵醒。
这样我们的就有了最好听的柔软部分的音色。
要让自己唱歌动听好听，除了音色的控制，还有一个困扰大家最多也是最头疼的问题。