有很多问自己睡觉时会梦到掉悬崖，摔楼梯等等各种跌，然后导致了身体抽动，或者一怔，，现在我告诉你们，这是一种正常现象，只是偶尔的就没有问题，这现象在医学中被称为间歇性神经颠动。具体原因分为以下5点
一、人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。
二、人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。
三、缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。
四、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。（这种情况很少）
五、睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。