唯一一个每代人都有的特征就是藐视下一代。

读到一个今年3月的研究说，其实遭遇过心理问题的人是多数，一直保持心理健康的人才是少数。在11岁到38岁这段时间里，只有17%的人始终没有抑郁、焦虑或者其他失调，剩下83%的人都遇到过心理问题，其中一半的人是反复的或者持续几年以上的……
原来抑郁焦虑这么大众，完了没优越感了，努力让自己心理健康变得小众起来吧

你对着镜头笑，相当于你是对着未来的某个人笑。

抑郁就像是很耗电却又无法卸载的系统软件。

说自己从来不跟家里要钱的年轻人，不是他多么有骨气，可能是他的爸妈真的没什么钱。

本期到此结束，下周再见！