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为什么我发布出来贴啊(我该怎么备战半马)

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本人新手，断断续续跑了两个月，一般都是五公里，最近上头报了长春马拉松的半马。身高176，体重85kg，请大神指点，给点建议，距离半马还有20天，这期间我应该怎么办?
IP属地:江苏1楼2019-05-05 16:38回复
    IP属地:江苏16楼2019-05-07 17:30
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      IP属地:江苏17楼2019-05-07 17:31
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        @
        枪磨背
        IP属地:江苏18楼2019-05-07 17:31
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